Pofiber / Kartoffelfaser Recipes Rezepte

56 Pins72 Følgere
Glutenfrie gulerodsbrud med solsikkekerner - en virkelig lækker low carb bolle-opskrift --> Madbanditten.dk

Glutenfrie gulerodsbrud med solsikkekerner - en virkelig lækker low carb bolle-opskrift --> Madbanditten.dk

Lavkarbo loff 3 dl pofiber 1,5 ss fiberhusk 2 ts bakepulver 1 ts salt 1 dl fløte 75 gr smeltet smør 6 egg sesamfrø til topping La deigen svelle mens ovnen blir varm på 200 grader. Sett inn i ovnen på nederste rille i ca 35 minutter.

Lavkarbo loff 3 dl pofiber 1,5 ss fiberhusk 2 ts bakepulver 1 ts salt 1 dl fløte 75 gr smeltet smør 6 egg sesamfrø til topping La deigen svelle mens ovnen blir varm på 200 grader. Sett inn i ovnen på nederste rille i ca 35 minutter.

140g grated mozarella, melt completely 1 egg Pofiber (potato pulp) Add 4 tablespoons Pofiber and egg - stir until collected. Add more Pofiber if sticky it must behave like a bun. Knead all the ingredients - add any more pofiber if sticky. Divide into 2 equal portions. Roll round, 2-3 mm mm thick betw wax paper. Bake at 200 degrees until brown and puffed. Fill with chicken, ham, spicy beef salad and creme-fraiche If they do not puffs up, use as roll kebab

140g grated mozarella, melt completely 1 egg Pofiber (potato pulp) Add 4 tablespoons Pofiber and egg - stir until collected. Add more Pofiber if sticky it must behave like a bun. Knead all the ingredients - add any more pofiber if sticky. Divide into 2 equal portions. Roll round, 2-3 mm mm thick betw wax paper. Bake at 200 degrees until brown and puffed. Fill with chicken, ham, spicy beef salad and creme-fraiche If they do not puffs up, use as roll kebab

Frukostfrallorna går utmärkt att göra som formfranska! Bullarna blir lite luftigare än brödet men det blir ett perfekt bröd för rosten! 24 skivor (á 132 kcal, 4 gram protein, 2 gram kolhydrater, 12 gram fett) 4 dl mandelmjöl 4 dl po

Frukostfrallorna går utmärkt att göra som formfranska! Bullarna blir lite luftigare än brödet men det blir ett perfekt bröd för rosten! 24 skivor (á 132 kcal, 4 gram protein, 2 gram kolhydrater, 12 gram fett) 4 dl mandelmjöl 4 dl po

Sieh dir dieses Instagram-Foto von @elviradellenfalk an • Gefällt 126 Mal

Sieh dir dieses Instagram-Foto von @elviradellenfalk an • Gefällt 126 Mal

Lina Just - Mormors glutenfrie hindbærsnitter - De er nemme, hurtige og helt igennem super lækre - ligesom hindbærsnitter skal være! Opskrift: 200 g. smør - det skal være koldt 1 æg 150 g boghvedemel 140 g. fuldkornsrismel 20 g. kokosfibermel 15 g. pofiber Det hele røres godt sammen på din...

Lina Just - Mormors glutenfrie hindbærsnitter - De er nemme, hurtige og helt igennem super lækre - ligesom hindbærsnitter skal være! Opskrift: 200 g. smør - det skal være koldt 1 æg 150 g boghvedemel 140 g. fuldkornsrismel 20 g. kokosfibermel 15 g. pofiber Det hele røres godt sammen på din...

Glutenfria pitabröd (6-8 st) 25 g jäst 3 1/2 dl vatten 2 tsk fiberhusk 1/2 dl pofiber 1/4 dl rapsolja 1 tsk strösocker 1/2 tsk salt 1 dl majsmjöl 6 dl glutenfri mjölmix (Semper mix) 1. Smula jästen i

Glutenfria pitabröd (6-8 st) 25 g jäst 3 1/2 dl vatten 2 tsk fiberhusk 1/2 dl pofiber 1/4 dl rapsolja 1 tsk strösocker 1/2 tsk salt 1 dl majsmjöl 6 dl glutenfri mjölmix (Semper mix) 1. Smula jästen i

Lchf piroger. 140 gram revet mozzarella smeltes i en gryde, tages af varmen og tilsæt 6 skefulde pofiber og et æg og ælt. Her med fyld af kødsovs: hakket oksekød, løg, champignon, tomatpasta, fløde og krydderier. Dejen er fra Johannes side http://johannecharnock.wordpress.com/2014/07/05/stromboli-take-2/

Lchf piroger. 140 gram revet mozzarella smeltes i en gryde, tages af varmen og tilsæt 6 skefulde pofiber og et æg og ælt. Her med fyld af kødsovs: hakket oksekød, løg, champignon, tomatpasta, fløde og krydderier. Dejen er fra Johannes side http://johannecharnock.wordpress.com/2014/07/05/stromboli-take-2/

Lækre boller, der også kan bruges til kanelsnegle 1 1/2 dl pofiber 5 spsk fiberhusk 2 tsk bagepulver 1 tsk salt 4 hele æg 2 spsk æblecidereddike 2 1/2 dl kogende vand. Bland alle tørre ingredienser. Bland eddike i. Bland æggene godt sammen og bland i. Bland til sidst det kogende vand i. Lad det trække ca 5 min til dejen har sat sig. Form 6-8 boller. Bag dem ved 175 gr. i 50 minutter. Afkøles på rist. Lisa: de bliver lidt tunge, pas på med at ælte for meget.

Lækre boller, der også kan bruges til kanelsnegle 1 1/2 dl pofiber 5 spsk fiberhusk 2 tsk bagepulver 1 tsk salt 4 hele æg 2 spsk æblecidereddike 2 1/2 dl kogende vand. Bland alle tørre ingredienser. Bland eddike i. Bland æggene godt sammen og bland i. Bland til sidst det kogende vand i. Lad det trække ca 5 min til dejen har sat sig. Form 6-8 boller. Bag dem ved 175 gr. i 50 minutter. Afkøles på rist. Lisa: de bliver lidt tunge, pas på med at ælte for meget.

Oppskrift : 1 dl vann 60 gram smør Litt salt 2 egg pofiber ( blander inn litt og litt til de...

Oppskrift : 1 dl vann 60 gram smør Litt salt 2 egg pofiber ( blander inn litt og litt til de...

Pinterest
Søg