Fedtfattig mad

8 Pins
·Last updated 4y
two desserts in glasses with spoons on the side
Sund rabarberkompot med knas | SØNDAG
Opskrift: Denne sunde rabarberkompot fungerer både som en lækker dessert, men kan også spises til morgenmad
three desserts with raspberries and whipped cream on them sitting on a table
HAVREGRYNSTÆRTER MED BLÅBÆRCREME
Den lækreste sunde morgenmad, jeg længe har set!!! Opskrift på sunde havregrynstærter med blåbærcreme
lettuce wrapped in fish and garnished with sauce
Ovnbagt spidskål med skinke
Spidskål opskrift: Se hvordan du nemt laver ovnbagt spidskål med skinke, hvor stykker af spidskål omvikles med parmaskinke og bages i ovnen.
a sandwich on a plate with avocado and tomatoes
Rugbrødspanini med avokado og mozzarella
Rugbrødspanini - Panini med rugbrød, avokado og mozzarella (10)
·
15m
small cupcakes with white frosting and green garnish on top, sitting next to silverware
Små tærter med tunmousse
Sunde og lækre tærtebunde lavet med knækbrød uden smør. Fyld tærtebunde med en hurtig og fedtfattig tunmousse og server til frokost eller som en nem forret
a sandwich cut in half sitting on top of a white plate next to some vegetables
Madroulade med salat, skinke og avocado creme
Madroulade med salat, skinke
an omelet with onions and broccoli is on a piece of wax paper
Små blomkålspizzaer med parmesanost og grøn pesto
Uhmm. Små sundere pizzaer, lavet af blomkål og toppet med grøn hjemmelavet pesto og revet parmesanost. Blomkålspizza er en sundere variant af pizza og der er i min variant tilsat en smule rismel og parmesanost. Det gør at pizzaerne bliver lidt sprøde og kan spises med hånden - de er dog ikke ligeså sprøde som…
grilled eggplant topped with tomatoes and chickpeas
Fyldte auberginer med kikærter og spinat
Fyldt op. Kikærter og grøntsager fylder op i auberginerne, som er gode serveret med for eksempel tzatziki, brød og salat. Afhængig af mængden af tilbehør kan de tre auberginer serveres for tre-seks personer.