Øvelser

8 Pins
·
7mo
By
Karen Margrete
ill2 lCC | Bækkenbund øvelser, Øvelser, Træning
3 øvelser, der styrker din bækkenbund
ill2 lCC
Om du inte sover bra så kommer det så småningom att märkas på både humör och hälsa. Om du vet att du har svårt att somna el… | Yoga routine, Yogaøvelser, Rygøvelser
10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen
Her følger seks øvelser som alle er enkle at lave, og det bedste af alt, du behøver ikke rejse dig op. | Fitness krop, Øvelser, Senior fitness
Flad mave: 6 enkle øvelser du kan lave mens du sidder ned!
Om du inte sover bra så kommer det så småningom att märkas på både humör och hälsa. Om du vet att du har svårt att somna elle… | Rygøvelser, Yogaøvelser, Morgenyoga
10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen
Her følger seks øvelser som alle er enkle at lave, og det bedste af alt, du behøver ikke rejse dig op. | Fitness krop, Øvelser, Senior fitness
Flad mave: 6 enkle øvelser du kan lave mens du sidder ned!
This may contain: a woman sitting in a chair with her legs crossed and wearing green tighty pants
0:16
Reach Your Goals Easy 💪
Hvis du lider af fod, knæ eller hoftesmerte: Her er 6 øvelser som hjælper. Newsner giver dig de nyheder som virkelig bet… | Øvelser, Lændeøvelser, Træning derhjemme
Hvis du plages af smerter i fødder, knæ eller hofter: Sig farvel til smerterne med 6 enkle øvelser
Jeg skal i hvert fald prøve det her selv. | Træningsplan, Øvelser, Træningsplaner
5 enkle øvelser som vil forvandle din krop på 4 uger