Sundhed og træning

5 Pins
·
6y
7 fødevarer som forbrænder mavefedt — Bedre Livsstil
7 fødevarer der hjælper dig af med mavefedtet For at forbrænde mavefedtet bør vi ideelt spise 4 små måltider om dagen, og #inkludere 2-3 æbler i vores daglige kost. #Eksempelvis et æble til morgenmad og måske et glas #æblejuice senere på dagen. Æbler er en god og naturlig måde at slippe af med #mavefedtet på.
7 grunde til hvorfor du ikke kan tabe dig
7 grunde til hvorfor du ikke kan tabe dig Selv om det er svært for os at #acceptere det, ved vi alle, at for at nå vores #idealvægt, skal vil kombinere en sund kost med en sund #livsstil og gode #træningsvaner.