Salat // Salad

Sundt, mættende, og godt
34 Pins5 Følgere
Bønnesalat med spinat, advocado og hakkede peanuts.

Bønnesalat med spinat, advocado og hakkede peanuts.

Frisk blåbærsalat  2-3 personer 1 stor håndfuld friske blåbær  3 store håndfulde frisk spinat  1/2 advocado  2-3 radiser (kan undlades)  75g feta  5-6 asparges 1 håndfuld mandler  Saft fra en 1/2 øko citron  Lidt olie  Salt/peber   Alt renses og skæres i ønskede størrelser.  Asparges og mandler ristes og stilles til nedkøling.  Når det er koldt blandes alt.  Citron saft, olie, salt og peber piskes godt og hæles over salat.  Bland salat og server,

Frisk blåbærsalat 2-3 personer 1 stor håndfuld friske blåbær 3 store håndfulde frisk spinat 1/2 advocado 2-3 radiser (kan undlades) 75g feta 5-6 asparges 1 håndfuld mandler Saft fra en 1/2 øko citron Lidt olie Salt/peber Alt renses og skæres i ønskede størrelser. Asparges og mandler ristes og stilles til nedkøling. Når det er koldt blandes alt. Citron saft, olie, salt og peber piskes godt og hæles over salat. Bland salat og server,

Tomatsalat med feta, løg, frisk basilikum, frisk oregano, olie og hvidvinseddike.

Tomatsalat med feta, løg, frisk basilikum, frisk oregano, olie og hvidvinseddike.

Bønner, speltkerner, feta, krydderurter, og chiafrø vendt i lime sagt.

Bønner, speltkerner, feta, krydderurter, og chiafrø vendt i lime sagt.

Lilla spidskålssalat   Spidskål  Spinat  Æble Vindruer Ristede valnødder (kan evt ristes i honning)

Lilla spidskålssalat Spidskål Spinat Æble Vindruer Ristede valnødder (kan evt ristes i honning)

Grøn salat med  radiser

Grøn salat med radiser

Salat til 2 personer    3 håndfulde frisk spinat 1/2 dl mandler  75 g friske hindbær  100 g friske jordbær  1/2 mozzarella kugle 1 spsk kokos flager Saft fra 1/2 lime.   Mandlerne ristet let på en tør pande -afkøles Spinat og bær vaskes  Spinat skæres i mindre stykker  Jordbær skæres i mindre stykker  Vend spinat, bær, mandler og mozzarella godt i lime saften.

Salat til 2 personer 3 håndfulde frisk spinat 1/2 dl mandler 75 g friske hindbær 100 g friske jordbær 1/2 mozzarella kugle 1 spsk kokos flager Saft fra 1/2 lime. Mandlerne ristet let på en tør pande -afkøles Spinat og bær vaskes Spinat skæres i mindre stykker Jordbær skæres i mindre stykker Vend spinat, bær, mandler og mozzarella godt i lime saften.

Pinterest • Hele verdens idékatalog
Søg