48K views · 1.7K reactions | Nem og lækker fingermad! ✅🙌🏽 Prøv disse lækre hjemmelavede frøsnappere med pikantost og serrano skinke! Utrolig lette at lave. Tag en rulle butterdej, fold den ud og smør hele rullen med pikantost. Tilføj derefter på den ene halvdel serrano skinke, mozzarella ost og fold den over igen. Snit derefter tynde strimler og sno butterdejen. Pensl med æg og tilføj sesamfrø, og smæk dem i ovnen på 200 grader i 10-15 min (eller indtil de er sprøde og gyldne) Og Wupti. 🙌🏽🔥 | Mark Andersen - Vægttabscoach med speciale i vaner og adfærd | Facebook
406 reactions · 35 shares | SOMMERTÆRTER 🥧🌱 De her små upside down tærter smager helt fantastisk og kan fyldes med alverdens grøntsager, ost og krydderi. Perfekte som mad til studenterkørsel eller til andre festlige lejligheder 👏🤩 - 300 g blandede grøntsager (fx rødløg, squash, asparges eller tomat) - 450 g butterdej Forslag til fyld - Honning - Balsamico glaze - Olie - Revet ost - Flødeost - Frisk timian - Salt & peber 1. Skær grøntsager ud i tynde skiver - asparges kan bruges hele. 2. Skær butterdejsplader ud i firkanter, der er store nok til at dække grøntsagerne. 3. Kom fx lidt honning og balsamico på et stykke bagepapir og læg grøntsagerne ovenpå. 4. Top grøntsagerne med ost og krydderier, hvis det ønskes. 5. Kom butterdej ovenpå. Pensl butterdejen med æg og prik et par huller i dejen med en gaffel. 6. Bag tærterne ved 180° varmluft i 15-18 min. og lad dem efterfølgende hvile i et par minutter. 7. Vend tærterne og pynt dem fx med friske urter. | Arla | Facebook
48K views · 1.3K reactions | Følg @rene_macapili for flere nemme lækre opskrifter 🙏 I dag laver jeg den lækreste nemmest kalkun twisters på 190 kcal pr. Stk👨🏽🍳 Indeholder 190 kcal pr. Stk og 8 stk i alt. 10.3g proteiner. 20.8g kulhydrater. 6.2g fedt. Det du skal bruge er👇 200g kalkun bacon. 35g ketchup. 5g sesam frø. 70g Cheasy revet kost. 325g pølsehornsdej eller pizzadej. Halvt æg. Sådan laver du retten👇 Start med forvarm ovnen til 180 grader. Fold dejen ud, skær ud i stykker og smør ketchup på. Put kalkun bacon på, derefter revet ost. Derefter twist dem. Smør æg på og top med sesam frø. Put I ovnen ca. I 20 min I 180 grader. Vil du spise lækkert, nem, hurtig mad og samtidig opnå din drømmekrop👇 Skriv dig op til gratis samtale med os omkring forløb www.macapili-fitness.dk | Rene Macapili Bertelsen | Online Coach
130K views · 3.2K reactions | Nem og lækker fingermad! ✅🙌🏽 Prøv disse lækre hjemmelavede frøsnappere med pikantost og serrano skinke! Utrolig lette at lave. Tag en rulle butterdej, fold den ud og smør hele rullen med pikantost. Tilføj derefter på den ene halvdel serrano skinke, mozzarella ost og fold den over igen. Snit derefter tynde strimler og sno butterdejen. Pensl med æg og tilføj sesamfrø, og smæk dem i ovnen på 200 grader i 10-15 min (eller indtil de er sprøde og gyldne) Og Wupti. 🙌🏽🔥 | Mark Andersen - Vægttabscoach med speciale i vaner og adfærd
We think you’ll love these
