6.9M views · 50K reactions | Incríveis truques para dobrar guardanapos | Dobras criativas de guardanapos - Um toque especial (Apenas para fins de entretenimento. Consulte profissionais se forem apresentadas orientações sobre... | By Fabiosa Brasil | Facebook
6.9M views · 50K reactions | Incríveis truques para dobrar guardanapos | Dobras criativas de guardanapos - Um toque especial (Apenas para fins de entretenimento. Consulte profissionais se forem apresentadas orientações sobre... | By Fabiosa Brasil | Facebook
19K views · 13K reactions | Low Carb wraps au Broccoli Zutaten 300g Brokkoli 🥦 1 Ei 30-40 Gram Käse Salz , Pfeffer In vorgeheizt Backofen auf 180c ca 15-18 Minuten backen . #lowcarb #nocarb #vegane #gesundabnehmen #protienfood #detox #brokkoli #gesundernähren #schnellabnehmen | zehras_kitchen_
19K views · 13K reactions | Low Carb wraps au Broccoli Zutaten 300g Brokkoli 🥦 1 Ei 30-40 Gram Käse Salz , Pfeffer In vorgeheizt Backofen auf 180c ca 15-18 Minuten backen . #lowcarb #nocarb #vegane #gesundabnehmen #protienfood #detox #brokkoli #gesundernähren #schnellabnehmen | zehras_kitchen_
157K views · 5.3K reactions | Fladbrød med hytteost 💚 HURTIGT & NEMT 👏 Her får du opskriften på et skønt fladbrød lavet på hytteost og æg - og tilsæt gerne lidt krydderi for ekstra smag 👏 Du skal bruge: - 200 g hytteost - 2 æg - Evt. 1 nip salt, friskkværnet peber og chili flakes Blend hytteost og æg med salt og peber til en tynd dej. Fordel dejen ud på et stykke bagepapir og drys med chili flakes. Bag i 15-20 min. ved 180 grader varmluft - til brødet er gyldent. Lad det køle af og fjern bagepapiret. Del brødet i 4. Fyld fladbrødet med dit yndlingsfyld, fx: - Pesto - Salat - Kylling - Tomat - Syltet rødløg Tip: du kan nemt krydre fladbrødet med andre krydderier eller blende krydderurter med i dejen for ekstra smag! | Arla Danmark🇩🇰
157K views · 5.3K reactions | Fladbrød med hytteost 💚 HURTIGT & NEMT 👏 Her får du opskriften på et skønt fladbrød lavet på hytteost og æg - og tilsæt gerne lidt krydderi for ekstra smag 👏 Du skal bruge: - 200 g hytteost - 2 æg - Evt. 1 nip salt, friskkværnet peber og chili flakes Blend hytteost og æg med salt og peber til en tynd dej. Fordel dejen ud på et stykke bagepapir og drys med chili flakes. Bag i 15-20 min. ved 180 grader varmluft - til brødet er gyldent. Lad det køle af og fjern bagepapiret. Del brødet i 4. Fyld fladbrødet med dit yndlingsfyld, fx: - Pesto - Salat - Kylling - Tomat - Syltet rødløg Tip: du kan nemt krydre fladbrødet med andre krydderier eller blende krydderurter med i dejen for ekstra smag! | Arla Danmark🇩🇰
3.8M views · 354K reactions | Brokolili Ekmek 💚🤩 1 küçük brokoli (250 g) 3 yumurta 3/4 su bardağı tam buğday unu 1 paket kabartma tozu 1/2 çay kaşığı tuz, karabiber Brokolinin çiçeklerini rondodan geçirin ya da rendeleyin. Diğer malzemeleri ekleyip karıştırın. Yağlı kağıt serili fırın kabına harcı alın. Önceden ısıtılmış 190° fırında pişirin. Afiyet Olsun 🍀 * Brokolinin saplarını atmayıp cacık ya da airfryer da pişirebilirsiniz. ** Un miktarı brokolinin ve yumurtaların büyüklüğüne göre değişebilir. Yavaş yavaş ekleyin. *** Pişme süresi kullandığınız kalıba göre değişebilir. Benim fırınımda 30-35 dakikada pişti. #brokoli #tuzlukek #brokoliekmeği #broccoli #broccolibread #asmr | Melodik Tadlar
3.8M views · 354K reactions | Brokolili Ekmek 💚🤩 1 küçük brokoli (250 g) 3 yumurta 3/4 su bardağı tam buğday unu 1 paket kabartma tozu 1/2 çay kaşığı tuz, karabiber Brokolinin çiçeklerini rondodan geçirin ya da rendeleyin. Diğer malzemeleri ekleyip karıştırın. Yağlı kağıt serili fırın kabına harcı alın. Önceden ısıtılmış 190° fırında pişirin. Afiyet Olsun 🍀 * Brokolinin saplarını atmayıp cacık ya da airfryer da pişirebilirsiniz. ** Un miktarı brokolinin ve yumurtaların büyüklüğüne göre değişebilir. Yavaş yavaş ekleyin. *** Pişme süresi kullandığınız kalıba göre değişebilir. Benim fırınımda 30-35 dakikada pişti. #brokoli #tuzlukek #brokoliekmeği #broccoli #broccolibread #asmr | Melodik Tadlar
134K views · 7.6K reactions | Here 👇👇👇👇 If you’re looking for a low-calorie, low-carb alternative to traditional tacos, these courgette tacos are a game changer! Just 1 WW point per taco, they’re light, nutritious, and super easy to make. Perfect for a quick lunch or dinner - customise them with your favourite fillings and enjoy guilt-free! 🌮✨ Ingredients for 4 tacos: 200g courgette/zucchini 1 egg 3 tbsp cornmeal or plain flour Salt and pepper to taste Method: Grate the courgette/zucchini and squeeze out the extra water. Add all the ingredients to a bowl and mix well. Line a baking tray with parchment paper and form 4 circles with the mixture. Bake at 180°C for 15-20 minutes until the edges are slightly darker. Let them cool over a rolling pin to create the taco shell shape. For extra crunch, place them over two bars of your oven rack and bake for another 5-10 minutes. Fill with your favourite toppings - I had mine with pea shoots, cottage cheese, and homemade guacamole. So good! 😋 . . . #healthyrecipes #dietfriendly #weightlossfood #weightlossrecipes #weightlossrecipe #wwuk #wwrecipes #healthymealideas #healthymumway #healthyfoodideas #lowcarb #lowcarbrecipes #zucchinirecipes #courgetterecipes #tacos🌮 #veggietacos #healthytacos #lowcarbtacos #lowcaloriemeals #lowcalorierecipes | Healthy Mum Way
134K views · 7.6K reactions | Here 👇👇👇👇 If you’re looking for a low-calorie, low-carb alternative to traditional tacos, these courgette tacos are a game changer! Just 1 WW point per taco, they’re light, nutritious, and super easy to make. Perfect for a quick lunch or dinner - customise them with your favourite fillings and enjoy guilt-free! 🌮✨ Ingredients for 4 tacos: 200g courgette/zucchini 1 egg 3 tbsp cornmeal or plain flour Salt and pepper to taste Method: Grate the courgette/zucchini and squeeze out the extra water. Add all the ingredients to a bowl and mix well. Line a baking tray with parchment paper and form 4 circles with the mixture. Bake at 180°C for 15-20 minutes until the edges are slightly darker. Let them cool over a rolling pin to create the taco shell shap
3.1M views · 15K reactions | Making an easy quiche | Making an easy quiche 😋 | By LADbible Ireland | Tortilla baked heef thing that everyone is going crazy about. Grab a dish that has a little bit of depth to it. Add a tortilla, three eggs, a couple scoops of cottage cheese, salt, pepper. Scramble it up. Then we're going to add your favorite veggies. I have tomatoes and spinach. I have a handful of grated mozzarella cheese. We're going to add a little bit more black pepper. One, I'm going to throw this in the oven for 350 and this was about 20 to 25 minutes. Just give it the jiggle test because it shouldn't be jiggled.
3.1M views · 15K reactions | Making an easy quiche | Making an easy quiche 😋 | By LADbible Ireland | Tortilla baked heef thing that everyone is going crazy about. Grab a dish that has a little bit of depth to it. Add a tortilla, three eggs, a couple scoops of cottage cheese, salt, pepper. Scramble it up. Then we're going to add your favorite veggies. I have tomatoes and spinach. I have a handful of grated mozzarella cheese. We're going to add a little bit more black pepper. One, I'm going to throw this in the oven for 350 and this was about 20 to 25 minutes. Just give it the jiggle test because it shouldn't be jiggled.
25K views · 1K reactions | 🌿 Rugbrødmad med grøn spidskåls-æggesalat 🥑🥚 🤩 Lækker, nem og sund – perfekt til frokost eller let aftensmad! ✅ Tilføj sødme med ærter, frugt eller bær 🌿 ✅ Brug de krydderurter, du har ved hånden 🍃 ✅ Prøv som salat med sprøde brødcroutoner 🍞 ✅Kom hakkede nødder eller kerner i for endnu mere bid🥜 📋 Til 2 portioner/personer skal du bruge: 🥚 4 æg 🌱 4 forårsløg 🥑 1 avokado 🍃 1 dl krydderurter (fx persille, purløg, dild, basilikum) 🧀 200 g hytteost 🛠 Lynsyltet spidskål: 🥬 300 g spidskål 🧂 1 drys salt 🍯 1 spsk. honning 🍋 Saft fra 1 lime 🍞 Andet: 2 skiver rugbrød 🕒 Sådan gør du: 1️⃣ Kog æggene i 10 minutter, afkøl i koldt vand, pil og hak dem. 2️⃣ Snit spidskål fint, tilsæt salt, honning og limesaft, og knug det godt sammen i 1 minut. 3️⃣ Skær forårsløg i tynde skiver og avokado i små tern. Hak krydderurterne. 4️⃣ Bland spidskål med æg, forårsløg, avokado, krydderurter og hytteost. 5️⃣ Servér på rugbrød – og nyd! 🥪✨ 📊 Energi per person: 🔹 550 kcal 🔹 26 g fedt 🔹 32 g protein 🔹 41 g kulhydrat 🔹 12 g kostfibre HF1-2: Spidskål, forårsløg🥬 HF3: Æg, hytteost🥚 HF4: Rugbrød Fedt: Avokado🥑 #sensekost #sensemydiet #suzywengel #vægttab #sundhed | Suzy Wengel
25K views · 1K reactions | 🌿 Rugbrødmad med grøn spidskåls-æggesalat 🥑🥚 🤩 Lækker, nem og sund – perfekt til frokost eller let aftensmad! ✅ Tilføj sødme med ærter, frugt eller bær 🌿 ✅ Brug de krydderurter, du har ved hånden 🍃 ✅ Prøv som salat med sprøde brødcroutoner 🍞 ✅Kom hakkede nødder eller kerner i for endnu mere bid🥜 📋 Til 2 portioner/personer skal du bruge: 🥚 4 æg 🌱 4 forårsløg 🥑 1 avokado 🍃 1 dl krydderurter (fx persille, purløg, dild, basilikum) 🧀 200 g hytteost 🛠 Lynsyltet spidskål: 🥬 300 g spidskål 🧂 1 drys salt 🍯 1 spsk. honning 🍋 Saft fra 1 lime 🍞 Andet: 2 skiver rugbrød 🕒 Sådan gør du: 1️⃣ Kog æggene i 10 minutter, afkøl i koldt vand, pil og hak dem. 2️⃣ Snit spidskål fint, tilsæt salt, honning og limesaft, og knug det godt sammen i 1 minut. 3️⃣
120K views · 10K reactions | 3-INGREDIENT CHOCOLATE MOUSSE 🍫🥑 The easiest dessert to make that also tastes so good! You’ll need: 1 large avocado or 2 small avocados 1 tbsp cacao powder 1 tbsp raw honey (or pure maple syrup) Combine all ingredients in a food processor until smooth and enjoy! If you want a thicker, colder texture, refrigerate for a couple hours before serving 💕 . . . . #chocolatemousserecipe #chocolatepudding #avocadopudding #avocadomousse #3ingredients #refinedsugarfreetreats #refinedsugarfreerecipes | Lindsay Keosayian
120K views · 10K reactions | 3-INGREDIENT CHOCOLATE MOUSSE 🍫🥑 The easiest dessert to make that also tastes so good! You’ll need: 1 large avocado or 2 small avocados 1 tbsp cacao powder 1 tbsp raw honey (or pure maple syrup) Combine all ingredients in a food processor until smooth and enjoy! If you want a thicker, colder texture, refrigerate for a couple hours before serving 💕 . . . . #chocolatemousserecipe #chocolatepudding #avocadopudding #avocadomousse #3ingredients #refinedsugarfreetreats #refinedsugarfreerecipes | Lindsay Keosayian
15K views · 27K reactions | My Fave High Protein Cottage Cheese Dip ✨🤍 2 cups of cottage cheese ½ of avocado ⅓ cup fresh herbs (chives, parsley, dill) 1 ½ tbsp fresh lemon juice 1 ½ tbsp olive oil ¼ tsp of salt ¼ tsp of black pepper ¼ tsp garlic powder Instructions: 1. Mix cottage cheese, avocado, herbs, garlic, salt, pepper, lemon juice and olive oil into your food processor or blender 2. Blend until whipped, about 1 minute. 3. Place the dip into the bowl and serve with veggies and crackers 4. Save for meal prepping snack plates through the week! ✨follow for more high protein weight-loss recipes! ✨ #weightlifting #weightlosstransformationinprogress #highprotein #mealprep #cottagecheese #cottagecheeserecipes | Gen Cohen, CNC | Women’s Weightloss + Fitness
15K views · 27K reactions | My Fave High Protein Cottage Cheese Dip ✨🤍 2 cups of cottage cheese ½ of avocado ⅓ cup fresh herbs (chives, parsley, dill) 1 ½ tbsp fresh lemon juice 1 ½ tbsp olive oil ¼ tsp of salt ¼ tsp of black pepper ¼ tsp garlic powder Instructions: 1. Mix cottage cheese, avocado, herbs, garlic, salt, pepper, lemon juice and olive oil into your food processor or blender 2. Blend until whipped, about 1 minute. 3. Place the dip into the bowl and serve with veggies and crackers 4. Save for meal prepping snack plates through the week! ✨follow for more high protein weight-loss recipes! ✨ #weightlifting #weightlosstransformationinprogress #highprotein #mealprep #cottagecheese #cottagecheeserecipes | Gen Cohen, CNC | Women’s Weightloss + Fitness
We think you’ll love these
Related Interests
24K views · 33K reactions | Chocolate Pudding with hidden veg 🌈 This is such an easy and delicious recipe. I use to make this a lot for Zac when he was little and it was a treat with hidden goodness! Not only is this Vegan and only 3 ingredients but it is dairy free too! You will need: 1 small Banana (ripe for sweetness) 1/2 Avocado (ripe) 1 tsp Cacao powder Few splashes Vanilla extract All you need to do is add all the ingredients to a food processor and blend until smooth and creamy. It’s best served cold… honestly divine (and I hate avocado) #vegankidsfood #vegan #kidsfood #funkidsactivities #hiddenveg #avocado #explorepage #viral #londonfoodie #mumhack #dairyfree #3ingredients | squashedpickle
24K views · 33K reactions | Chocolate Pudding with hidden veg 🌈 This is such an easy and delicious recipe. I use to make this a lot for Zac when he was little and it was a treat with hidden goodness! Not only is this Vegan and only 3 ingredients but it is dairy free too! You will need: 1 small Banana (ripe for sweetness) 1/2 Avocado (ripe) 1 tsp Cacao powder Few splashes Vanilla extract All you need to do is add all the ingredients to a food processor and blend until smooth and creamy. It’s best served cold… honestly divine (and I hate avocado) #vegankidsfood #vegan #kidsfood #funkidsactivities #hiddenveg #avocado #explorepage #viral #londonfoodie #mumhack #dairyfree #3ingredients | squashedpickle
4.9K views · 7K reactions | Если вы ищете здоровый и богатый белком завтрак, этот сэндвич с руколой и копченым лососем — идеальное решение! Основа из яиц, авокадо и творога заменяет традиционный хлеб, обеспечивая отличное источником белка и здоровых жиров. Копченый лосось добавляет хорошую дозу Омега-3, а руккола придает легкую остроту. Каждый укус полон вкуса, без компромиссов для фигуры! Пищевая ценность: 288 ккал | 23.5 г белков | 17.9 г жиров | 9.7 г углеводов | 5.7 г клетчатки ✅Ингредиенты: 100 г авокадо 1 яйцо 50 г легкого творога щепотка соли рукола 50 г копченого лосося Приготовление: 1. Разомните авокадо вилкой, затем добавьте яйцо, соль и творог, и перемешайте. 2. На противень, застеленный пергаментной бумагой, выложите ложкой смесь и сформируйте два равных круга. 3. Выпекайте при 200°C в течение 20 минут. 4. Дайте немного остыть, добавьте руколу и копченый лосось, и сформируйте сэндвич. 5. Приятного аппетита! Хотите попробовать? Сохраните рецепт и приготовьте свой идеальный сэндвич! Автор: @cris_georgescu | СБОРНИК ПП РЕЦЕПТОВ
4.9K views · 7K reactions | Если вы ищете здоровый и богатый белком завтрак, этот сэндвич с руколой и копченым лососем — идеальное решение! Основа из яиц, авокадо и творога заменяет традиционный хлеб, обеспечивая отличное источником белка и здоровых жиров. Копченый лосось добавляет хорошую дозу Омега-3, а руккола придает легкую остроту. Каждый укус полон вкуса, без компромиссов для фигуры! Пищевая ценность: 288 ккал | 23.5 г белков | 17.9 г жиров | 9.7 г углеводов | 5.7 г клетчатки ✅Ингредиенты: 100 г авокадо 1 яйцо 50 г легкого творога щепотка соли рукола 50 г копченого лосося Приготовление: 1. Разомните авокадо вилкой, затем добавьте яйцо, соль и творог, и перемешайте. 2. На противень, застеленный пергаментной бумагой, выложите ложкой смесь и сформируйте два равных круга
5.9M views · 123K reactions | Brokkoli Brot 🥦 275 g Brokkoli (davon nur die Röschen verwenden) 3 Eier 150 g Dinkelmehl 2 TL Backpulver 1/2 TL Salz Optional Körner oder Samen Die Brokkoliröschen klein raspeln und in eine Schüssel geben. Nun die anderen Zutaten dazu geben und alles gut miteinander vermengen. Den Teig in eine kleine Kastenform geben und mit ein paar Körnern bestreuen. Für ca. 35-40 Minuten auf der untersten Schiene im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad Celsius Umluft backen. Nach dem backen das Brot etwas auskühlen lassen, in Scheiben schneiden und nach Belieben belegen. Lass es dir schmecken! 🇬🇧 275 g broccoli (using only the florets) 3 eggs 150 g spelt flour 2 teaspoons baking powder 1/2 teaspoon salt Optional: seeds or grains Grate the broccoli florets finely and place them in a bowl. Add the other ingredients and mix everything well together. Pour the batter into a small loaf pan and sprinkle with a few seeds. Bake for about 35-40 minutes on the bottom rack in a preheated oven at 200 degrees Celsius (convection). After baking, let the bread cool slightly, slice it, and top it as desired. Enjoy! #rezepte #lowcarb #lowcarbrezepte #recipe #food #keto #veggiefood #gesunderezepte #gesundessen #rezeptideen #instafood #cleaneating #cooking #essen #brotbacken | kitchenachim
5.9M views · 123K reactions | Brokkoli Brot 🥦 275 g Brokkoli (davon nur die Röschen verwenden) 3 Eier 150 g Dinkelmehl 2 TL Backpulver 1/2 TL Salz Optional Körner oder Samen Die Brokkoliröschen klein raspeln und in eine Schüssel geben. Nun die anderen Zutaten dazu geben und alles gut miteinander vermengen. Den Teig in eine kleine Kastenform geben und mit ein paar Körnern bestreuen. Für ca. 35-40 Minuten auf der untersten Schiene im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad Celsius Umluft backen. Nach dem backen das Brot etwas auskühlen lassen, in Scheiben schneiden und nach Belieben belegen. Lass es dir schmecken! 🇬🇧 275 g broccoli (using only the florets) 3 eggs 150 g spelt flour 2 teaspoons baking powder 1/2 teaspoon salt Optional: seeds or grains Grate the broccoli florets finely an
116K views · 3.4K reactions | Æggetoast 😍 Det er morgenmad eller frokost som er så nem og lækker - det hele foregår på panden 🍳🤩 Og rugbrødstoast er så undervurderet! Er det morgenmad så kan man godt være 2 om sådan en her ✅ Du skal bruge: En klat smør 2 æg - pisket sammen 2 skiver rugbrød 2 store spsk hytteost 1/2 avocado, most En håndfuld små tomater i halve og kvarte Lidt syltet jalapenos Lidt basilikum Salt og peber Smelt smør på panden. Hæld æg på. Vend rugbrødsskiverne i æggemassen og lad dem ligge. Steg på den ene side og vend. Fyld og fold som jeg gør i filmen. Velbekomme! | Arla Danmark🇩🇰
116K views · 3.4K reactions | Æggetoast 😍 Det er morgenmad eller frokost som er så nem og lækker - det hele foregår på panden 🍳🤩 Og rugbrødstoast er så undervurderet! Er det morgenmad så kan man godt være 2 om sådan en her ✅ Du skal bruge: En klat smør 2 æg - pisket sammen 2 skiver rugbrød 2 store spsk hytteost 1/2 avocado, most En håndfuld små tomater i halve og kvarte Lidt syltet jalapenos Lidt basilikum Salt og peber Smelt smør på panden. Hæld æg på. Vend rugbrødsskiverne i æggemassen og lad dem ligge. Steg på den ene side og vend. Fyld og fold som jeg gør i filmen. Velbekomme! | Arla Danmark🇩🇰
