Denne her chokolade-banan shake smager syndigt og lækkert, men indeholder kun sunde ingredienser. Den tager kun 5 minutter at lave - og du vil ikke fortyde!

Denne her chokolade-banan shake smager syndigt og lækkert, men indeholder kun sunde ingredienser. Den tager kun 5 minutter at lave - og du vil ikke fortyde!

Opskrift på hjemmelavede Træstammer

Opskrift på hjemmelavede Træstammer

Jeg elsker at have fryseren fyldt med lækre ting til madpakken til de travle dage og de dage hvor jeg bare ikke orker at være kreativ med madpakken til hverken børn eller jeg selv. Grøntsags muffins / æggemuffins i forskellige varianter er et af de hit. Til 6 store (som disse) eller 12 s....

Jeg elsker at have fryseren fyldt med lækre ting til madpakken til de travle dage og de dage hvor jeg bare ikke orker at være kreativ med madpakken til hverken børn eller jeg selv. Grøntsags muffins / æggemuffins i forskellige varianter er et af de hit. Til 6 store (som disse) eller 12 s....

Disse lækre æggemuffins er fra Diana Kaisers NED I VÆGT MED LCHF. De er ret smarte, for dem kan du lave i god tid i forvejen. De er nemme at tilberede, og de kan spises kolde såvel som varme. Æggemuffins m. parmaskinke & spinat (LCHF) Til ca. 10 stk. Ingredienser 10 æg 1 dl piskeflød....

Disse lækre æggemuffins er fra Diana Kaisers NED I VÆGT MED LCHF. De er ret smarte, for dem kan du lave i god tid i forvejen. De er nemme at tilberede, og de kan spises kolde såvel som varme. Æggemuffins m. parmaskinke & spinat (LCHF) Til ca. 10 stk. Ingredienser 10 æg 1 dl piskeflød....

Grovboller med spinat. Spinat og hytteost i dejen giver bollerne herlig smag og friskhed. Server dem som mellemmåltid eller put dem i madpakken.

Grovboller med spinat. Spinat og hytteost i dejen giver bollerne herlig smag og friskhed. Server dem som mellemmåltid eller put dem i madpakken.

Super nem, lækker og sund frokost eller ret til morgenmaden lørdag morgen! I opskriften indgår laks, men der er ingen reelle grænser for, hvad der kan puttes i af kød! Hvad skal der bruges til 1 p...

Super nem, lækker og sund frokost eller ret til morgenmaden lørdag morgen! I opskriften indgår laks, men der er ingen reelle grænser for, hvad der kan puttes i af kød! Hvad skal der bruges til 1 p...

Bønnefritter til 2 voksne: 1 pose frosne bønner (500 g), Olie eller smeltet (krydder)smør, Flagesalt. Opvarm ovnen til 200 grader varmluft. Hæld de frosne bønner i en stor skål og vend dem med olie eller smeltet smør. Drys med salt og hæld ud på en bageplade med bagepapir. Bag i 30-40 minutter. Hold øje med dem til sidst og sørg for at rumstere dem lidt rundt på pladen ind imellem. Server med et lækkert stykke kød og en god dip. Her har de fået et drys af nogle ristede hvidløg.

Bønnefritter til 2 voksne: 1 pose frosne bønner (500 g), Olie eller smeltet (krydder)smør, Flagesalt. Opvarm ovnen til 200 grader varmluft. Hæld de frosne bønner i en stor skål og vend dem med olie eller smeltet smør. Drys med salt og hæld ud på en bageplade med bagepapir. Bag i 30-40 minutter. Hold øje med dem til sidst og sørg for at rumstere dem lidt rundt på pladen ind imellem. Server med et lækkert stykke kød og en god dip. Her har de fået et drys af nogle ristede hvidløg.

Skøn æggesalat med skyr - mættende og fedtfattig uden at det går ud over smagen.

Skøn æggesalat med skyr - mættende og fedtfattig uden at det går ud over smagen.

Koldhævede boller - Nem og sund opskrift på kold hævet boller

Koldhævede boller - Nem og sund opskrift på kold hævet boller

Fabelagtig falafel opskrift (Danish)

Fabelagtig falafel opskrift (Danish)

Pinterest
Søg