Dukan Angrebsfase

17 Pins2 Følgere
83253e39b67f1b1360c4a3cd627972f5.jpg 292×1,000 pixels

Ham and Egg Breakfast Cups with Hash Browns

83253e39b67f1b1360c4a3cd627972f5.jpg 292×1,000 pixels

Ku' du li' mine grønne proteinboller, der kun indeholder 60 kcal per bolle? Jeg er vild med dem. Men dé her! De er sattema' også gode, og et endnu større hit i min mave! De kræver en god blender eller en foodprocessor, men så er dejen, som ikke indeholder mel, også lavet på kort tid. Porti....

Ku' du li' mine grønne proteinboller, der kun indeholder 60 kcal per bolle? Jeg er vild med dem. Men dé her! De er sattema' også gode, og et endnu større hit i min mave! De kræver en god blender eller en foodprocessor, men så er dejen, som ikke indeholder mel, også lavet på kort tid. Porti....

Bagt spidskål med bacon kræver kun nogle få snit med en kniv og sætter du dem i ovnen på et stykke bagepapir, så er opvasken også minimal.

Bagt spidskål med bacon kræver kun nogle få snit med en kniv og sætter du dem i ovnen på et stykke bagepapir, så er opvasken også minimal.

Det her er opskriften der "tog rumpetten" på mig, dét havde jeg ikke lige regnet med - altså at det skulle ende op med at være nogle virkelig lækre boller & så er de endda proppet med dejlige proteiner. De er sprøde, luftige og på ingen måde tørre & tunge... 250g... #brød #morgenmad #proteinrig

Det her er opskriften der "tog rumpetten" på mig, dét havde jeg ikke lige regnet med - altså at det skulle ende op med at være nogle virkelig lækre boller & så er de endda proppet med dejlige proteiner. De er sprøde, luftige og på ingen måde tørre & tunge... 250g... #brød #morgenmad #proteinrig

Dukan (fase 1): Æggewrap med skinke, purløg og hytteost | Slankeklubben.dk

Dukan (fase 1): Æggewrap med skinke, purløg og hytteost | Slankeklubben.dk

Dukan-kuren | Lækker kostplan til Dukan-kurens fase 1

Dukan-kuren | Lækker kostplan til Dukan-kurens fase 1

Middag a la Grækenland til Dukan-kuren | Nye opskrifter til Dukan-kuren fra Ude og Hjemme

Middag a la Grækenland til Dukan-kuren | Nye opskrifter til Dukan-kuren fra Ude og Hjemme

Spicy spyd med løg og kalkun til Dukan-kuren | Nye opskrifter til Dukan-kuren fra Ude og Hjemme

Spicy spyd med løg og kalkun til Dukan-kuren | Nye opskrifter til Dukan-kuren fra Ude og Hjemme

Tapas med bresaola, laks, rejer og æg. Proteinrig og varieret ret beregnet som aftensmad til Dukan Kurens fase 1, angrebsfasen.

Tapas med bresaola, laks, rejer og æg. Proteinrig og varieret ret beregnet som aftensmad til Dukan Kurens fase 1, angrebsfasen.

Frittata med laks og krydderurter til Dukan-kuren tilhører kategorien RP (Ren Protein). Retten er beregnet som aftensmad til Fase 1 - Angrebsfasen.

Frittata med laks og krydderurter til Dukan-kuren tilhører kategorien RP (Ren Protein). Retten er beregnet som aftensmad til Fase 1 - Angrebsfasen.

Pinterest
Søg