Her er æggekagen lige kommet ud af ovnen.

Her er æggekagen lige kommet ud af ovnen.

LCHF burgerboller (6 stk) 4 æg 1 dl mælkeprodukt (fx græsk yoghurt 10%, creme fraiche el.lign.) 1 dl sesamfrø ½ dl solsikkekerner ½ dl mandelmel 2-3 spsk fiberHUSK 2 tsk bagepulver 2 tsk salt  Kom alle ingredienserne i en skål og rør godt sammen. Lad dejen hvile 10 min og varm imens ovnen op til 200 grader. Kom lidt vand på hænderne, form 6 boller og læg dem på en bageplade med bagepapir (tryk dem lidt flade). Drys med lidt ekstra sesamfrø og bag 15 min ved de 200 grader.

LCHF burgerboller (6 stk) 4 æg 1 dl mælkeprodukt (fx græsk yoghurt 10%, creme fraiche el.lign.) 1 dl sesamfrø ½ dl solsikkekerner ½ dl mandelmel 2-3 spsk fiberHUSK 2 tsk bagepulver 2 tsk salt Kom alle ingredienserne i en skål og rør godt sammen. Lad dejen hvile 10 min og varm imens ovnen op til 200 grader. Kom lidt vand på hænderne, form 6 boller og læg dem på en bageplade med bagepapir (tryk dem lidt flade). Drys med lidt ekstra sesamfrø og bag 15 min ved de 200 grader.

Oksegryde med broccoli, spidskål og gulerødder

Oksegryde med broccoli, spidskål og gulerødder

Oksekød i fad med rodfrugtmos Kalorielet oksekødsret fra Familie Journals Slankeklub

Oksekød i fad med rodfrugtmos Kalorielet oksekødsret fra Familie Journals Slankeklub

Sprøde bønnefritter med parmesan --> Madbanditten.dk

Sprøde bønnefritter med parmesan --> Madbanditten.dk

Grøntsagsfladbrød med blomkål og broccoli - Kan bruges til alting! Sandwich, burgerbolle, hotdogbrød eller som bund i en minipizza. Glutenfri, helt naturlig og LCHF. --> Madbanditten.dk

Grøntsagsfladbrød med blomkål og broccoli - Kan bruges til alting! Sandwich, burgerbolle, hotdogbrød eller som bund i en minipizza. Glutenfri, helt naturlig og LCHF. --> Madbanditten.dk

Skøn opskrift på kylling i karry med en masse dejlige grøntsager, som giver en forrygende smag til retten og indhylles i en lækker cremet karrysovs med kokosmælk.

Skøn opskrift på kylling i karry med en masse dejlige grøntsager, som giver en forrygende smag til retten og indhylles i en lækker cremet karrysovs med kokosmælk.

Ovnbagte røsti af knoldselleri med bacon og parmesan - helt uhørt lækre! --> Madbanditten.dk

Ovnbagte røsti af knoldselleri med bacon og parmesan - helt uhørt lækre! --> Madbanditten.dk

Er du allergisk overfor gluten? Eller ønsker du blot at undgå de hurtige kulhydrater? Så vil du ELLEske disse 7 opskrifter på brød uden mel...

Er du allergisk overfor gluten? Eller ønsker du blot at undgå de hurtige kulhydrater? Så vil du ELLEske disse 7 opskrifter på brød uden mel...

chiaknækbrød glutenfri og LCHF

chiaknækbrød glutenfri og LCHF

Pinterest
Søg