Træning

39 Pins
 2mo
Collection by
a woman is doing an exercise on a mat
7 overraskende tips til at slippe af med armfedtet – uden at forlade hjemmet
7 overraskende tips til at slippe af med armfedtet – uden at forlade hjemmet
two women in sports bras and shorts are posing for the camera with their hands up
7 overraskende tips til at slippe af med armfedtet – uden at forlade hjemmet
7 overraskende tips til at slippe af med armfedtet – uden at forlade hjemmet
Which workout plan is best for weight loss? - CrazyWeightLoss
JOIN MY TELEGRAM CHANNEL FOR FITNESS UPDATE>>
Tone and Tighten: Belly Workout for a Stronger Core
are you tired of flabby arms #WeightLossMotivation #FitnessJourney
Walk the love handles off
3-Minute Flat Belly Blast: Quick and Effective Women's Workout
42 second workout home
a woman is standing with her arms raised in the air while wearing black pants and a pink tank top
Slip af med tantepuklen: 4 rygøvelser til at træne den væk
Rygtræning: 4 rygøvelser til en stærk ryg og bedre holdning | femina
a woman standing on top of a white surface with her arms spread out in the air
Slip af med tantepuklen: 4 rygøvelser til at træne den væk
Rygtræning: 4 rygøvelser til en stærk ryg og bedre holdning | femina
three women in different poses with one pointing at the camera and the other holding her arm out
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina
three women in different poses with one pointing at the camera and the other holding her arm out
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina
a woman in tight black pants and tank top squatting with her arms behind her back
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
Running, Postures, Baller
3 oversete veje til en flad mave
a woman sitting on top of a chair in front of a yellow wall with an empty chair next to her
Forebyg fald hos ældre med disse 8 øvelser som nemt kan laves hjemme
øvelse1
Strengthening Exercises, Seated Exercises, Excersize
Forebyg fald hos ældre med disse 8 øvelser som nemt kan laves hjemme
three women in black yoga wear are doing different poses
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
I super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter | femina
a person sitting on top of a chair with their arm around the footrests
Flad mave: 6 enkle øvelser du kan lave mens du sidder ned!
Flad mave: 6 enkle øvelser du kan lave mens du sidder ned!
the before and after pictures of a woman's tummy
Flad mave: 6 enkle øvelser du kan lave mens du sidder ned!
a woman is doing push ups on a mat
5 enkle øvelser som vil forvandle din krop på 4 uger
a woman is kneeling down on the floor with her head in her hands while she sleeps
10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen
10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen
a woman laying on top of a bed next to a window
10 ting at gøre inden sengetid – du bliver overrasket over hvad det gør med kroppen
3 övningar som får ordning på lymfsystemet – efter att du suttit mycket Lymphedema, Lymphedema Exercises, Yoga Therapy, Lymph System, Lymphatic Drainage Massage
3 övningar som får ordning på lymfsystemet – efter att du suttit mycket
3 övningar som får ordning på lymfsystemet – efter att du suttit mycket
Yoga Meditation, Stretching Exercises, Posturas De Yoga, Sciatic Nerve, Yoga Postures
3 övningar som får ordning på lymfsystemet – efter att du suttit mycket
a man's arm and shoulder are shown before and after he is flexing
7 enkle øvelser til at slippe af med fedt på armene for kvinder over 40
a woman laying on the ground with her legs crossed
7 strækøvelser som lindrer ryg- og nervesmerter på ingen tid – din krop kommer til at takke dig
7 strækøvelser som lindrer ryg- og nervesmerter på ingen tid
Sciatica Stretches, Referred Pain, Piriformis Muscle, Piriformis Stretch, Piriformis Syndrome, Sciatica Exercises, Hip Flexor Stretch, Sciatic Pain, Sciatic Nerve Pain
7 strækøvelser som lindrer ryg- og nervesmerter på ingen tid – din krop kommer til at takke dig