DU KAN

29 Pins

an open face sandwich with smoked salmon and parsley on the side next to a knife and fork

Ude og Hjemme

Nem og lækker ret med æg, laks og purløg. Hertil et delikat fyld af skyr med dine yndlingskrydderurter. En fin frokost beregnet til Dukan Kurens fase 1, angrebsfasen.

a white plate topped with meat and veggies on top of a wooden table

Grøntsagsspaghetti med kødsauce

"Spaghetti" med kødsauce til Dukan-kuren | Nye opskrifter til Dukan-kuren fra Ude og Hjemme

meat and vegetable skewers on a grill with garnishes next to utensils

Spicy spyd med løg og kalkun til Dukan-kuren

Spicy spyd med løg og kalkun til Dukan-kuren | Nye opskrifter til Dukan-kuren fra Ude og Hjemme

a white plate topped with shaved brussels sprouts and bacon next to a fork

Ude og Hjemme

Dukan kuren: Spidskåls-carbonara, en mættende ret med spidskål, kalkunbacon og ost | Slankeklubben.dk

a pan filled with meat and vegetables on top of a stove

kyllingegryde!

Photo 06-01-12 21.15.40

a woman and two children are standing in front of a sign that says sami lousse

Sara H Louise -

Sarah Louise

three broccoli patties sitting on top of a marble counter

Grønne proteinboller uden mel. Kun 60 kcal. pr. bolle - Sydhavnsmor

De her super sunde broccoliboller er min nye craving. Jeg er helt tosset med en blød bolle med smør og ost, men jeg blir' bare så farlig oppustet, træt og buttet af hvidt brød. Og det gider jeg ikke lige nu, når jeg snart skal flashe mavekød, appelsinhud og mormorarme på DENNE ferie. Disse....

a black plate topped with eggs and bacon next to a fork on top of a table

Ude og Hjemme

Dukan fase 1: Æggesalat

a white plate topped with meatballs, tomatoes and lettuce next to a salad

Middag a la Grækenland

Middag a la Grækenland til Dukan-kuren | Nye opskrifter til Dukan-kuren fra Ude og Hjemme

a white bowl filled with chocolate truffles on top of a wooden table next to a window

fitnesstreats.com -&nbspfitnesstreats Resources and Information.

Chocolate truffles: yogurt & cocoa powder, (from the Dukan diet)

We think you’ll love these

Related Interests

Dukan Diet Attack Phase

Blood Type Diet

Zucchini Lasagna

This looks wonderful! Healthy, low carb zucchini lasagna recipe! Yummy!

healthy egg breakfasts you can eat on the go

19 Easy Egg Breakfasts You Can Eat On The Go

BuzzFeed Food

DU KAN

Ude og Hjemme

Tunsalat på bund af brøndkarse | Slankeklubben.dk

a blue plate topped with an omelet covered in meat and veggies

Ude og Hjemme

Dukan kuren: Æggewrap med spicy kødsauce | Slankeklubben.dk

a wooden plate topped with skewers of food on top of a white sauce

Torsk med citron og bresaola

Torsk med citron og bresaola til Dukan-kuren | Nye opskrifter til Dukan-kuren fra Ude og Hjemme

DU KAN

29 Pins

Eva Jørgensen

Ude og Hjemme

Nem og lækker ret med æg, laks og purløg. Hertil et delikat fyld af skyr med dine yndlingskrydderurter. En fin frokost beregnet til Dukan Kurens fase 1, angrebsfasen.