Fysioterapi øvelser

Udforsk beslægtede emner

Common Causes of Shoulder Pain Infographic

Common Causes of Shoulder Pain Infographic

pin 368
Get that core nice and tight for summer with these fitness moves!

Get that core nice and tight for summer with these fitness moves!

pin 262
bosu ball workout

bosu ball workout

pin 3
30 Minute Full Body Workout: Shape up your abs, legs, butt, and strengthen your core with this great routine.

30 Minute Full Body Workout: Shape up your abs, legs, butt, and strengthen your core with this great routine.

pin 1
Rock Hard Core Stability Workout -- work your abs with this FUN and core-engaging workout. Lots of great exercises to try!

Rock Hard Core Stability Workout -- work your abs with this FUN and core-engaging workout. Lots of great exercises to try!

pin 291
speech 2
Self Trigger Point therapy using tennis ball Self trigger point therapy using a ball. Find a painful spot in the glutes, relax your body into the ball, hold position for 30-60 seconds...

Self Trigger Point therapy using tennis ball Self trigger point therapy using a ball. Find a painful spot in the glutes, relax your body into the ball, hold position for 30-60 seconds...

pin 508
IT Band syndrome can be painful and frustrating. We have the ultimate guide to help you prevent, rehab with exercises, and recover from your IT Band pain.

IT Band syndrome can be painful and frustrating. We have the ultimate guide to help you prevent, rehab with exercises, and recover from your IT Band pain.

pin 78
5 Tibetanere De 5 tibetanere, eller Ungdommens kilde, er et anti-aging sundhed-skønhed-velvære- program udviklet af tibetanske munke gennem hundreder af år. Programmet består af fem lette yoga inspirerede øvelser, kaldet riter, som træner både styrke, udholdenhed og bevægelighed ud over at massere organerne, stimulere fordøjelsen og sætte fokus på åndedrættet.

5 Tibetanere De 5 tibetanere, eller Ungdommens kilde, er et anti-aging sundhed-skønhed-velvære- program udviklet af tibetanske munke gennem hundreder af år. Programmet består af fem lette yoga inspirerede øvelser, kaldet riter, som træner både styrke, udholdenhed og bevægelighed ud over at massere organerne, stimulere fordøjelsen og sætte fokus på åndedrættet.

pin 8
▶ De 5 Tibetanere Yoga - Med Helle "Dayal Kaur" Nissen fra YogiSpirit Yogacenter i Esbjerg - YouTube

▶ De 5 Tibetanere Yoga - Med Helle "Dayal Kaur" Nissen fra YogiSpirit Yogacenter i Esbjerg - YouTube

pin 4
Øvelser med elastik kan være med til at styrke nakken og reducere smerter, siger træningsekspert Birgitte Nymann. Hun står bag Tjeks Frokostfitness, der med 16 enkle øvelser kan få dig i bedre form ved skrivebordet. - Foto: FINN FRANDSEN

Øvelser med elastik kan være med til at styrke nakken og reducere smerter, siger træningsekspert Birgitte Nymann. Hun står bag Tjeks Frokostfitness, der med 16 enkle øvelser kan få dig i bedre form ved skrivebordet. - Foto: FINN FRANDSEN

pin 2
Pinterest • Hele verdens idékatalog
Søg