Pinterest • Hele verdens idékatalog

Ingefær Shot -booster kroppen. Anti-inflammatorisk drik. Ingredienser 2 liter vand 200 gram ingefær 2 Økologiske citroner 2 spsk. rørsukker (evt. 3-4 cm. gurkemejerod) Fremgangsmåde: Skræl ingefær og skær i skiver Skær hele citroner i skiver med skal på. Vand, ingefær, citroner, (evt. gurkemeje) og sukker koges i 45 minutter. Si og afkøl. Kom på flaske. Drik 2-4 cl. om dagen for at den anti-inflammatoriske effekt. Kan holde op en måned i køleskab.

34
3
2

Det er en fantastisk følelse at lade sig sænke ned i bølger af farvede bolde! I dette bassin, hvor børnene kan boltre sig, stimuleres hele kroppen samtidig med at kropsbevidstheden udvikles. Ved at kaste med boldene udvikles børnenes motorik og kommunikationen med andre børn.

Stræk hele kroppen igennem og giv slip på spændinger i kroppen med rygstrækket.

Slik trener du hele kroppen effektivt

Stress – For hele kroppen?

Stress - For hele kroppen?

En dejlig varm krydret omgang chili con carne, simpel og let simremad som varmer i hele kroppen

Der er mange bonusser ved en stærk og veltrænet mave. Se yogainstruktør Tine Falkenberg Holsts fem simple maveøvelser med stor effekt for hele kroppen.

Træningsprogram til hele kroppen | Letliv.dk

20 min trening for hele kroppen