Dukan kuren er en effektiv slankekur, som sikrer et hurtigt vægttab. Slankekuren er en alternativ proteinkur udviklet af den franske læge, som Pierre Dukan. De 4 faser sikrer dig nemlig et hurtigt og varigt vægttab uden sult.Lær alt om Dukan kurens 4 faser her, og få nogle lækre opskrifter med på vejen! Find en komplet madplan til fase 1 (Angrebsfasen) i Dukan kuren HER Find en komplet madplan til fase 2 (Vekselfasen) i Dukan kuren HER Find en komplet madplan til fase 3 (Konsolideringsfasen)…

Masser af protein er udgangspunktet for Dukan kuren, der opdeler din kostplan i fire faser. Har du lyst til at prøve en kur, der lover hurtigt vægttab uden at være sulten, så læs med her, og få tips til at komme i gang med Dukan kuren

5:2 Kuren | Fastekur | 5 tips til fastedage

pin 4

How To Lose Weight Fast In Just 2 Simple Steps!

Slank med Dukankuren - Dukan Diet | Guide til slankekurens Fase 1

pin 2

Dukan kuren: Sådan gør du

Til en stor skål salat ( 3-4 personer) bruges der: 1 lille spidskål eller 2/3 stort, 2 æbler, 100 gram mandler, 1/2 dl. sesamfrø, 2 spsk. olivenolie, 1 spsk. sirup ( gerne æble eller stikkelsbær), 3 spsk. æblecidereddike eller æbleeddike, salt, peber. Snit kålen fint og skær æblerne i tern. Rist mandlerne på en tør pande og rist efterfølgende sesamfrøene under opsyn, da de ret hurtigt begynder at hoppe rundt på den varme stegepande.

pin 38
heart 5

Suppekuren: Maria tabte 3,5 kilo på 5 dage | Slankeklubben.dk

pin 1

hurtigt aftensmad men sundt og så er det fra rester #aftensmad #bolle #sundmad #livstilsendring #kød #sandwich #vægttab #salat @finaxdk

I dag får I et hurtigt indlæg om en hurtig ret på en doven søndag efter fødselsdagsfejring i går. På en doven søndag, hvor jeg spiser kage til morgenmad med (næsten) god samvittighed, eftersom jeg …

pin 341
heart 18
Pinterest • Hele verdens idékatalog
Search