Pinterest • Hele verdens idékatalog

Drømmer du om at komme i form, men har du svært ved at finde tiden? Så er der gode nyheder. 15 minutters yoga om dagen gør underværker, siger yogatræner Sisse Siegumfeldt.

”Check in” i kroppen og find den indre ro på Sauntehus, Hornbæk | ​24. - 26. marts 2017 - Har du spændinger i kroppen, er stressniveauet for højt eller mangler du ro i sindet, så giv dig selv et hvil og kom tættere på din sande natur på dette intensive weekendkursus.

Drømmer du om at komme i form, men har du svært ved at finde tiden? Så er der gode nyheder. 15 minutters yoga om dagen gør underværker, siger yogatræner Sisse Siegumfeldt.

Body Scan - 20 min. guidet Mindfulness meditation - mere nærvær & indre ro - YouTube

10 yoga-øvelser: Få styrke og indre ro - fit living

10 yoga-øvelser: Få styrke og indre ro - fit living

1

Indre ro gør dit barn godt

Ferie med fred og indre ro | I FORM

Indre ro gør dit barn godt

4 yogaøvelser til ferien: Find din indre ro og harmoni - fit living