Pinterest • Hele verdens idékatalog

How to Become a Runner in 8 Weeks

How to Become a Runner in 8 Weeks | http://thepageantplanet.com/how-to-become-a-runner-in-8-weeks/

pin 2,2k
heart 401
speech 3

Workout I Did: Rowing and Planks

Row, row, row your body fit with this workout! Rowing can be a challenge, but we think you're up for it!

pin 2,3k
heart 304
speech 7

Sense-træning 3 - intervaltræning - YouTube

Forberedelserne til Nordisk Extreme Marathon er godt igang I dag stod den på forfods-løbeteknik og intervaltræning #nxm #running #hurtigsombarefanden #garmin #garminfenix3sapphire #detlangebenforrest #Jungsenior #Jungjunior #påtur #teamJung #lawenforcement by 8660jung

Video om Intervaltræning og Løbetræning

pin 1

Vil du gerne smide en masse fedt, men har ikke meget tid? Så er intervaltræning noget for dig. Det er sindsygt effektivt og tager ikke mere end 20min

Share This Workout!

pin 424
heart 56
speech 1

The 10-Minute Rowing Workout This Olympian Swears By

pin 536
heart 58
speech 1

Nyt studie: 60 sek. intervaltræning svarer til 45 min træning