Pinterest • Hele verdens idékatalog
fra Fit Bottomed Girls

Workout I Did: Rowing and Planks

Row, row, row your body fit with this workout! Rowing can be a challenge, but we think you're up for it!

1.9k
263
6
fra Pageant Planet

How to Become a Runner in 8 Weeks

How to Become a Runner in 8 Weeks | http://thepageantplanet.com/how-to-become-a-runner-in-8-weeks/

1.5k
292
3

Vil du gerne smide en masse fedt, men har ikke meget tid? Så er intervaltræning noget for dig. Det er sindsygt effektivt og tager ikke mere end 20min

fra Life by Daily Burn

The 10-Minute Rowing Workout This Olympian Swears By

386
46
1

Nyt studie: 60 sek. intervaltræning svarer til 45 min træning

Video om Intervaltræning og Løbetræning

1
fra Learn2Live

HIIT metoden til at forbrænde mere både under og efter træning

fit's løbeskole: Kom i form til 10 km eller bliv hurtigere