Pinterest • Hele verdens idékatalog

Sund mad behøver så absolut ikke at være kedeligt! Enhver middagsgæst vil værdsætte at få serveret denne super lækre cremede mørbradgryde... 590g afpudset svinemørbrad, skåret i 2-3 cm skiver 155g ...

5

Mette Blomsterberg opskrift på nougattoppe

33
3

Opskrift på en fantastisk erstatning for flødekartofler, med kun 86 kalorier pr. 100g

194
17

Server en julekage, der får dine julegæsters tænder til at løbe i vand. Denne søde julekage med marcipan, citroncreme og kokos fortjener en plads på kaffebordet i december.

5

Efter den søde juletid kommer nu månederne hvor vi alle er på kur. Og der er denne frokostret genial da der er meget få kalorier i og er meget simpel at lave. Du kan variere fyldet i det uendelige, kun fantasien sætter grænser. 1 Bæger hytteost 1/2 agurk i små tern 1 potte purløg klippet…

Denne ret er en rigtig efterårstet. Mættende og med en god, kraftig smag. Lav en stor portion, så du har mad til et par dage - eller lav ...

tykmælkskage med kakao svampet chokoladekage svampet bradepandekage klassens time kage kakao kager uden æg kaffeglasur kaffe fedtfattige kag...

5
2

romkugler uden sukker Mad & Bolig

36
1

Citrontærte - Mette Blomsterberg (madogbolig.dk)

5
1

Fedtfattig kartoffelfad.

5
1

1200 kcal kostplan. Gratis kostplan til travle kvinder. Kom og vær med: Morgenmad 300 kcal, Frokost 300 kcal, Aftensmad 300 kcal + 3 x Mellemåltid 100 kcal

12

5:2 kuren: Kylling med blomkålssalat (293 kcal) til 5:2 kuren | Slankeklubben.dk

27

Lækker appelsinkage med friske økologiske appelsiner, revet marcipan og chokolade.

5:2 kuren: Wok med rodfrugter (200 kalorier) | Slankeklubben.dk

24
2

Opskrift på lækker, simpel broccolisalat, med kun 54 kalorier pr. 100g

47

Rugbrødslagkage lyder jo næsten sundt! Måske ikke ligefrem, men uanset så er det en bid af himmerrige. Her får du en opskrift på en vidunderlig rugbrødslagkage.

3

Opskrift på skøn, SUND pastaret, med kun 97 kalorier pr. 100g

6

Opskrift på lækker grøntsagspuré, med kun 31 kalorier pr. 100g

Æblekage er en klassiker, der kan spises hele året rundt. Her får du opskriften på en nem æblekage

3

Chokoladekage findes i et hav af udgaver. Men har du prøvet en chokoladekage uden mel og sukker? Her får du opskriften på en chokoladekage uden mel og sukker - suppleret af dadler, nektariner og hindbær.

1
1