Pinterest • Hele verdens idékatalog
Blomkålsfritterne her var en idé der kom til mig en sen aften – efter jeg havde tænkt længe over den indre konsistens af en pomfrit! Jeg tænkte at de nok ville falde i god smag hos de fleste – og det gjorde de :) KRYDREDE LCHF BLOMKÅLSFRITTER1 bagepladefuld500 g friske blomkålsbuketter150 g revet cheddar/gouda-blanding4 æg1... Read More »

Blomkålsfritterne her var en idé der kom til mig en sen aften – efter jeg havde tænkt længe over den indre konsistens af en pomfrit! Jeg tænkte at de nok ville falde i god smag hos de fleste – og det gjorde de :) KRYDREDE LCHF BLOMKÅLSFRITTER1 bagepladefuld500 g friske blomkålsbuketter150 g revet cheddar/gouda-blanding4 æg1... Read More »

Hasselback gulerødder

Hasselback gulerødder

Dette her kartoffelfad med forårsløg og ost er simpelthen en af de lækreste måder jeg kender, til at få brugt en lille, dum rest kogte kartofler – faktisk skræller jeg indimellem lige et par ekstra kartofler, bare for at være helt sikker på, at der også er til et kartoffelfad, for det smager altså super godt, …

Dette her kartoffelfad med forårsløg og ost er simpelthen en af de lækreste måder jeg kender, til at få brugt en lille, dum rest kogte kartofler – faktisk skræller jeg indimellem lige et par ekstra kartofler, bare for at være helt sikker på, at der også er til et kartoffelfad, for det smager altså super godt, …

Grøntsagsfladbrød med blomkål og broccoli - Kan bruges til alting! Sandwich, burgerbolle, hotdogbrød eller som bund i en minipizza. Glutenfri, helt naturlig og LCHF. --> Madbanditten.dk

Grøntsagsfladbrød med blomkål og broccoli - Kan bruges til alting! Sandwich, burgerbolle, hotdogbrød eller som bund i en minipizza. Glutenfri, helt naturlig og LCHF. --> Madbanditten.dk

Til en stor skål salat ( 3-4 personer) bruges der: 1 lille spidskål eller 2/3 stort, 2 æbler, 100 gram mandler, 1/2 dl. sesamfrø, 2 spsk. olivenolie, 1 spsk. sirup ( gerne æble eller stikkelsbær), 3 spsk. æblecidereddike eller æbleeddike, salt, peber.  Snit kålen fint og skær æblerne i tern. Rist mandlerne på en tør pande og rist efterfølgende sesamfrøene under opsyn, da de ret hurtigt begynder at  hoppe rundt på den varme stegepande.

Til en stor skål salat ( 3-4 personer) bruges der: 1 lille spidskål eller 2/3 stort, 2 æbler, 100 gram mandler, 1/2 dl. sesamfrø, 2 spsk. olivenolie, 1 spsk. sirup ( gerne æble eller stikkelsbær), 3 spsk. æblecidereddike eller æbleeddike, salt, peber. Snit kålen fint og skær æblerne i tern. Rist mandlerne på en tør pande og rist efterfølgende sesamfrøene under opsyn, da de ret hurtigt begynder at hoppe rundt på den varme stegepande.

Morgenmad på mindre end 5 minutter! Kogte æg, ost og salatblade. Det bliver ikke nemmere! --> Madbanditten.dk

Morgenmad på mindre end 5 minutter! Kogte æg, ost og salatblade. Det bliver ikke nemmere! --> Madbanditten.dk

Fantastisk opskrift på kyllingefilet fyldt med spinat og hele to slags ost: cremet ricotta indeni og smeltet cheddarost udenpå.

Fantastisk opskrift på kyllingefilet fyldt med spinat og hele to slags ost: cremet ricotta indeni og smeltet cheddarost udenpå.

Her får du en skøn opskrift på let og lækker frokost for to. Du kan også servere de fyldte avocadoer som en lækker forret.

Her får du en skøn opskrift på let og lækker frokost for to. Du kan også servere de fyldte avocadoer som en lækker forret.

Lækre pandekager med banan, havregryn og et herligt strejf af vanilje. Fyldt med masser af fuldkorn og proteiner.

Lækre pandekager med banan, havregryn og et herligt strejf af vanilje. Fyldt med masser af fuldkorn og proteiner.

Broccoli Crust Pizza (Paleo, Low-carb, Gluten free)

Broccoli Crust Pizza (Paleo, Low-carb, Gluten free)

Healthy Salmon Quinoa Burgers by leah

Healthy Salmon Quinoa Burgers by leah

5:2 kuren: Blåbær-banan smoothie (200 kalorier) | Slankeklubben.dk

5:2 kuren: Blåbær-banan smoothie (200 kalorier) | Slankeklubben.dk

Mine smagsløg vil næsten ikke tro på, at de her skønne romkugler er sunde. Men det er de altså!

Mine smagsløg vil næsten ikke tro på, at de her skønne romkugler er sunde. Men det er de altså!

Lækker squashpizza er et rigtigt godt og meget sundere alternativ til den almindelige pizza. Og så kan man komme lige præcist det fyld på, man har lyst til.

Lækker squashpizza er et rigtigt godt og meget sundere alternativ til den almindelige pizza. Og så kan man komme lige præcist det fyld på, man har lyst til.

I slanketillægget med slankeopskrifter, der følger med SØNDAG i uge 22, 2010, har der desværre sneget sig en fejl ind på side 14. Vi beklager fejlen og bringer derfor her den korrekte opskrift på "Ragout" af blomkål og nye kartofler med tomater og dild.

I slanketillægget med slankeopskrifter, der følger med SØNDAG i uge 22, 2010, har der desværre sneget sig en fejl ind på side 14. Vi beklager fejlen og bringer derfor her den korrekte opskrift på "Ragout" af blomkål og nye kartofler med tomater og dild.

Hvidkålsgryde uden kulhydrater. En lækker vinterret med hvidkål og gulerødder, hvor det ikke er spor svært at undvære hverken kartofler eller pasta.

Hvidkålsgryde uden kulhydrater. En lækker vinterret med hvidkål og gulerødder, hvor det ikke er spor svært at undvære hverken kartofler eller pasta.