Pinterest • Hele verdens billedkatalog
fra theFashionSpot

These 4 Krav Maga Exercises Will Kick Your Butt into Shape

These 4 Krav Maga Exercises Will Kick Your Butt into Shape - theFashionSpot

359
41
1

Vil du gerne træne derhjemme i dit eget tempo? Her får du øvelser til arme, balder, lår, mave og ryg - lige til at printe ud

2
1

"Billedstafet - Rim" er en aktivitet til at træne ordgenkendelse ord der rimer på en aktiv måde. På hvert ordkort er der skrevet selv ordet, og der er et foto. Aktiviteten passer til én lektion, og der er 15 sæt rimende ord, som kan anvendes. Der er en lærervejledning, der nærmere beskriver, hvorledes aktiviteten kan gennemføres. Aktiviteten kan både laves ude, i hallen eller på en gang.

7
fra Bloglovin’

Using Beads in Knitting: Tips, Patterns & More

Inspiration til opsat hår - YouBlush

21

Jeg har lige fået disse herligheder ind af døren, yay. Dukan bogen kommer jeg ikke til at bruge, når jeg tænker over det, så hvis der er nogle der er interesserede så skriv emoji Jeg havde glemt mit pulsur derhjemme så jeg fløj op på cyklen for at komme hjem og hente det, så nu kan jeg endelig komme ned og træne! Ps: se lige det smukke solskinsvejr udenfor! emoji Det er så dejligt! #fitfamdk #lchf #winwin

Drømmer du om et let og effektivt træningsprogram? Her får du seks gode øvelser, der træner din balance, styrker din krop og sætter gang i forbrændingen. Det bedste er, at du kan lave dem derhjemme.

1
1