Awaken the body and prepare for a workout with this yoga warm up flow. Repeat this flow for 5 rounds, give yourself time to ease into the asanas and, with each exhale, move deeper into the poses. http://www.spotebi.com/yoga-sequences/warm-up-flow/

Awaken the body and prepare for a workout with this yoga warm up flow. Repeat this flow for 5 rounds, give yourself time to ease into the asanas and, with each exhale, move deeper into the poses. http://www.spotebi.com/yoga-sequences/warm-up-flow/

Ashtanga yoga första serien. Så att ni kan öva hemma.  Yogar ni hemma med tuffare yoga så värm upp ordentligt med lite strech och  katt och ko innan solhälsningar. Sedan övar du på med positioner som känna  behagliga och genomförbara för dig.  “Do your practice and all is coming.” Sri K. Pattab

Ashtanga yoga första serien. Så att ni kan öva hemma. Yogar ni hemma med tuffare yoga så värm upp ordentligt med lite strech och katt och ko innan solhälsningar. Sedan övar du på med positioner som känna behagliga och genomförbara för dig. “Do your practice and all is coming.” Sri K. Pattab

A Self-Care Playlist | The perfect background music for the nights when you're putting yourself back together after a long day.

A Self-Care Playlist | The perfect background music for the nights when you're putting yourself back together after a long day.

I made so many big mistakes using drugs and alcohol. The people in The Recoverers Group movement sessions don't shame me for that. In fact the other night honestly, as I am sure there's in each of Our Lives, someone else told my story almost word for word And So It Goes..

I made so many big mistakes using drugs and alcohol. The people in The Recoverers Group movement sessions don't shame me for that. In fact the other night honestly, as I am sure there's in each of Our Lives, someone else told my story almost word for word And So It Goes..

Outdoor Gong Meditation on a varm sunny day....#yogainiceland, yoga on summer solstice

Outdoor Gong Meditation on a varm sunny day....#yogainiceland, yoga on summer solstice

cat's eye or these for ds bedroom... I like the bold but Bear... probably gonna be the hummingbird

cat's eye or these for ds bedroom... I like the bold but Bear... probably gonna be the hummingbird

Pullover warmbeauty <3  Varm, pen & trendy ull-tunika / pullover med lekkert mønster. Overdelen er av mykt & varmt materiale med stretch.

Pullover warmbeauty <3 Varm, pen & trendy ull-tunika / pullover med lekkert mønster. Overdelen er av mykt & varmt materiale med stretch.

Idag har det varit konstigt väder det har snöat regnat grå himmel kyla blå himmel sol & värme! Vädret har växlat om vart annat! Men isen på sjön är i alla fall för tunn för att åka skridskor & yoga på! Snart är isen helt borta & våren är snart här  Längtar efter lite #YogaPlay i värmande vårsol  God natt alla dröm sött  #yoga #yogaeverydamnday #yogapractice #practicepracticepractice #globalyoga #yoginisan #yogaonice #längtareftervåren #Dhanurasana #BowPose by yoginisan

Idag har det varit konstigt väder det har snöat regnat grå himmel kyla blå himmel sol & värme! Vädret har växlat om vart annat! Men isen på sjön är i alla fall för tunn för att åka skridskor & yoga på! Snart är isen helt borta & våren är snart här Längtar efter lite #YogaPlay i värmande vårsol God natt alla dröm sött #yoga #yogaeverydamnday #yogapractice #practicepracticepractice #globalyoga #yoginisan #yogaonice #längtareftervåren #Dhanurasana #BowPose by yoginisan

Thich Nhat Hanh quote illustrated Mike Medaglia

Thich Nhat Hanh quote illustrated Mike Medaglia

Får aktiv stretch-hjälp efter 10 km i motvind oplogade gångvägar och uppförsbacke. Var i alla fall så det kändes. Har svårt att hålla mig varm om fötterna. Nu efteråt är det lika skönt som vanligt. #lchf #lowcarb #lavkarbo #cleaneating #träna #springa by kristinaslchf

Får aktiv stretch-hjälp efter 10 km i motvind oplogade gångvägar och uppförsbacke. Var i alla fall så det kändes. Har svårt att hålla mig varm om fötterna. Nu efteråt är det lika skönt som vanligt. #lchf #lowcarb #lavkarbo #cleaneating #träna #springa by kristinaslchf

Pinterest • Hele verdens idékatalog
Søg