Pinterest • Hele verdens idékatalog

Interval Training is one of the best training techniques for any sport!! I absolutely live by it :)

14
2

All over abs work out Site has lots of wonderful work outs! http://backonpointe.tumblr.com/tagged/workout-challenge

Strong Core Circuit Workout || lushiousLIFTS.com

Strong Core Circuit Workout || lushiousLIFTS.com

2

Verdens 6 bedste trænings øvelser

Grundlæg en varig livsstilsændring på 28 dage med Louise Bruuns dag-for-dag-kur. Du får opskrifter på naturlig, smuk og velsmagende mad, der giver dig sundhed og velvære, og øvelser der gør din krop stærkere og mere smidig. Klik på billedet og download en gratis læseprøve fra bogen. Louise har lagt en plan for alle 28 dage og et træningsprogram for hver uge. Hun er en erfaren ernæringsterapeut og personlig træner og desuden forfatter til bøger Lækkermad og Lykkemad.

3
1

Hvis du er interesseret i at lære at hvordan du taber rygdellerne, så læs videre. Vi giver dig nogle af de bedste øvelser.

Nutritionists and health experts all over the world claim that the boiled eggs diet will help you to lose 11kg for only 2 weeks.

Fem øvelser hver anden dag punkterer topmaven

1