Low Fodmap Aftensmad fra gastroequation.dk

Inspiration til lækker aftensmad og tilbehør til hverdag og fest i low fodmap venlige version, så du kan holde din mave glad.
31 Pins1 Følgere
Mangler du lidt inspiration til en krydret ret med rejer og cremethed fra kokosmælk, som er spækket med grøntsager? Så prøv rejer i kokosmælk i en low fodmap venlig version med massere af smag!

Mangler du lidt inspiration til en krydret ret med rejer og cremethed fra kokosmælk, som er spækket med grøntsager? Så prøv rejer i kokosmælk i en low fodmap venlig version med massere af smag!

Er du hoppet med på 1 kødfri dag om ugen og mangler du lidt inspiration, så lover jeg dig at du ikke vil blive skuffet over denne fabelagtige Chili Sin Carne

Er du hoppet med på 1 kødfri dag om ugen og mangler du lidt inspiration, så lover jeg dig at du ikke vil blive skuffet over denne fabelagtige Chili Sin Carne

Har du prøvet at lave kåldolmere, det er mormormad når det er bedst og det fortjener en chance. Prøv kåldolmere her med timian og brun sovs, i en fodmap venlig version.

Har du prøvet at lave kåldolmere, det er mormormad når det er bedst og det fortjener en chance. Prøv kåldolmere her med timian og brun sovs, i en fodmap venlig version.

Enkel og lækker low fodmapvenlig kartoffelsuppe, der varmer godt på en kold dag. Laktosefri og glutenfri med et tvist af selleri og porre.

Enkel og lækker low fodmapvenlig kartoffelsuppe, der varmer godt på en kold dag. Laktosefri og glutenfri med et tvist af selleri og porre.

Fiskefrikadeller på en ny måde, nemlig tundeller. Med frisk smag af citron og peberfrugt. Opskriften er selvfølgelig low fodmap venlig.

Fiskefrikadeller på en ny måde, nemlig tundeller. Med frisk smag af citron og peberfrugt. Opskriften er selvfølgelig low fodmap venlig.

Den bedste indiske korma med smag af Indien og garam masala. Arbejdstiden er lille til trods for den lange simretid. Ægte low fodmap comfort mad.

Den bedste indiske korma med smag af Indien og garam masala. Arbejdstiden er lille til trods for den lange simretid. Ægte low fodmap comfort mad.

Lækker tøm ud i køleskabet suppe, der mætter og varmer på en kold vinterdag. Her i en low fodmap version, der tager hensyn til ibs.

Lækker tøm ud i køleskabet suppe, der mætter og varmer på en kold vinterdag. Her i en low fodmap version, der tager hensyn til ibs.

At få en bolognese til at smage som den skal helt uden løg og hvidløg, kan være en udfordring. Se min low fodmapvenlige version her.

At få en bolognese til at smage som den skal helt uden løg og hvidløg, kan være en udfordring. Se min low fodmapvenlige version her.

Bagte rodfrugter med et tvist. Appelsin og timian gør dem bestemt ikke dårligere, det supplere dem tværtimod supergodt også er det low fodmap venligt.

Bagte rodfrugter med et tvist. Appelsin og timian gør dem bestemt ikke dårligere, det supplere dem tværtimod supergodt også er det low fodmap venligt.

Der er altså ikke noget bedre end en lun frikadelle og nye kartofler. Her er mit bud på en low fodmap venlig udgave som jeg synes smager lige som den skal.

Der er altså ikke noget bedre end en lun frikadelle og nye kartofler. Her er mit bud på en low fodmap venlig udgave som jeg synes smager lige som den skal.

Pinterest
Søg