sundhed

17 Pins
·
4y
‎BetterMe: Health Coaching
Get Ultimate 28-Days Meal & Workout Plan! Click to download the app on App Store now 💪🏻🍽😍!
Få stramme lår og baller
Oyster-knæløft med puls.
Døjer du med myoser? Bliv smerten kvit med disse 5 øvelser
Den mest effektive kur mod myoser er styrketræning. Det fortæller Nicolas Kjerulf, som er lektor på fysioterapeutuddannelsen på Metropol. Her får du 5 simple øvelser, som kan hjælpe dig af med de ubehagelige smerter i nakke og skuldre. Se øvelsesvideoer nederst i artiklen.
3 minutter før sengetid: Enkle øvelser som giver dig slanke og tynde ben!
3 minutter før sengetid: Enkle øvelser som giver dig slanke og tynde ben!
20 Beauty Mistakes You Didn't Know You Were Making
#1. Not knowing how to use your concealer | 20 Beauty Mistakes You Didn't Know You Were Making #eyecare