Pinterest • Hele verdens idékatalog
Kalorielet oksekødsret fra Familie Journals Slankeklub

Kalorielet oksekødsret fra Familie Journals Slankeklub

Lækker broccoli tærte på bund af kyllingefars. Lowcarb/lchf/lavkarbo/paleo

Lækker broccoli tærte på bund af kyllingefars. Lowcarb/lchf/lavkarbo/paleo

Reposts er egentligt sjældent noget, jeg gør mig i, MEN når en opskrift som denne er bloggens 2. mest læste opskrift of all-time, synes jeg, at den fortjener en lille opdatering – og ikke min…

Reposts er egentligt sjældent noget, jeg gør mig i, MEN når en opskrift som denne er bloggens 2. mest læste opskrift of all-time, synes jeg, at den fortjener en lille opdatering – og ikke min…

Min mor er aldrig i tvivl om hvad hun skal servere, hvis jeg skal spise hjemme. Jeg elsker nemlig hendes porre-pastaret. De bløde porrer og den salte skinke går helt perfekt sammen med æg og pasta. Det er guf til ganen og god energi til kroppen.  Porrer er rige på en lang række mineraler, de....

Min mor er aldrig i tvivl om hvad hun skal servere, hvis jeg skal spise hjemme. Jeg elsker nemlig hendes porre-pastaret. De bløde porrer og den salte skinke går helt perfekt sammen med æg og pasta. Det er guf til ganen og god energi til kroppen. Porrer er rige på en lang række mineraler, de....

Jeg havde aldrig troet at blomkålsmos kunne smage SÅ lækkert! Dette er mosen, som for mig har erstattet kartoffelmosen på 5-stjernet vis – og de som smager den for første gang, er ofte solgt til stanglakrids :D LCHF BLOMKÅLSMOS2 personer1 lille blomkålshoved50 g smør100 g Philidelphia neutral flødeostSaltPebermix (jeg bruger den fra Santa Maria)SÅDAN GØR DU... Read More »

Jeg havde aldrig troet at blomkålsmos kunne smage SÅ lækkert! Dette er mosen, som for mig har erstattet kartoffelmosen på 5-stjernet vis – og de som smager den for første gang, er ofte solgt til stanglakrids :D LCHF BLOMKÅLSMOS2 personer1 lille blomkålshoved50 g smør100 g Philidelphia neutral flødeostSaltPebermix (jeg bruger den fra Santa Maria)SÅDAN GØR DU... Read More »

Nemme og lækre (sunde) pandekager med banan og havregryn. De kan bruges både til morgenmad, brunch, dessert eller kolde i madpakken.

Nemme og lækre (sunde) pandekager med banan og havregryn. De kan bruges både til morgenmad, brunch, dessert eller kolde i madpakken.

Helt som forventet blev dette en ny børnefavorit hjemme hos os – for ‘Jeg vil gerne smage flere!’ var svaret fra vores datter, da hun i går aftes prøvesmagte de lune og sprøde kyllingenuggets! Opskriften er min egen og idéen har jeg gået med i hovedet i over 1/2 år – men (heldigvis) rummer LCHF så mange... Read More »

Helt som forventet blev dette en ny børnefavorit hjemme hos os – for ‘Jeg vil gerne smage flere!’ var svaret fra vores datter, da hun i går aftes prøvesmagte de lune og sprøde kyllingenuggets! Opskriften er min egen og idéen har jeg gået med i hovedet i over 1/2 år – men (heldigvis) rummer LCHF så mange... Read More »

En lækker og anderledes opskrift på hakkebøffer i fad, som serveres med en skøn og pikant fløde-paprikasauce og ristede kartofler.

En lækker og anderledes opskrift på hakkebøffer i fad, som serveres med en skøn og pikant fløde-paprikasauce og ristede kartofler.

Blomkål bagt med flødeost, hvidløg og timian

Blomkål bagt med flødeost, hvidløg og timian

Blomkålsfritterne her var en idé der kom til mig en sen aften – efter jeg havde tænkt længe over den indre konsistens af en pomfrit! Jeg tænkte at de nok ville falde i god smag hos de fleste – og det gjorde de :) KRYDREDE LCHF BLOMKÅLSFRITTER1 bagepladefuld500 g friske blomkålsbuketter150 g revet cheddar/gouda-blanding4 æg1... Read More »

Krydrede LCHF blomkålsfritter

Blomkålsfritterne her var en idé der kom til mig en sen aften – efter jeg havde tænkt længe over den indre konsistens af en pomfrit! Jeg tænkte at de nok ville falde i god smag hos de fleste – og det gjorde de :) KRYDREDE LCHF BLOMKÅLSFRITTER1 bagepladefuld500 g friske blomkålsbuketter150 g revet cheddar/gouda-blanding4 æg1... Read More »

banansmåkager - lækre - uden mel og sukker

banansmåkager - lækre - uden mel og sukker

Broccoliboller

Broccoliboller

Friske og eksotiske ruller

Friske og eksotiske ruller

6 FIBERBOLLER 4 æg 1,5 dl hytteost 30 g smeltet smør 1,5 dl (ca. 50 g) almindeligt mandelmel (købt eller hjemmemalet i foodprocessoren) 1,5 dl (ca. 30 g) Pofiber 0,5 dl sesamfrø + til drys 1-2 spsk loppefrøskaller 1 tsk bagepulver 1 tsk salt

6 FIBERBOLLER 4 æg 1,5 dl hytteost 30 g smeltet smør 1,5 dl (ca. 50 g) almindeligt mandelmel (købt eller hjemmemalet i foodprocessoren) 1,5 dl (ca. 30 g) Pofiber 0,5 dl sesamfrø + til drys 1-2 spsk loppefrøskaller 1 tsk bagepulver 1 tsk salt

Low-carb kiks – bedre end digestive – Grill & Kokkerier

Low-carb kiks – bedre end digestive – Grill & Kokkerier

Lækkert tilbehør til sommerens retter... 220g spidskål, snittet i strimler 30g Becel pro-activ 30g fuldkornshvedemel (319kcal pr. 100g) 150 ml skummetmælk 150 ml kogevand (HUSK AT GEMME DET, når vandet hældes fra kålen) 100 ml Oma til madlavning (tidligere Milda) 4% Salt... #kalorielet #tilbehør

Lækkert tilbehør til sommerens retter... 220g spidskål, snittet i strimler 30g Becel pro-activ 30g fuldkornshvedemel (319kcal pr. 100g) 150 ml skummetmælk 150 ml kogevand (HUSK AT GEMME DET, når vandet hældes fra kålen) 100 ml Oma til madlavning (tidligere Milda) 4% Salt... #kalorielet #tilbehør