Træning

22 Pins
·5d
a woman in purple shirt and grey pants doing yoga on blue mat with white background
Drej din ryg glad – og undgå lændesmerter - Superfit Mor
a person holding their lower back in pain with both hands on their hip and one hand on the stomach
Øvelser mod lændesmerter | Prøv disse 7 øvelser på 7 min.
Prøv 7-minutters lændesmerteøvelser,. De er effektive uanset din arbejdsbelastning – fra fysisk arbejde til langvarigt siddearbejde..
the silhouettes of two women are shown in pink and grey clothing, one is holding her hand up to her head
Øvelser mod lændesmerter | Prøv disse 7 øvelser på 7 min.
Øvelser mod lændesmerter | Prøv disse 7 øvelser på 7 min.
a woman in pink and grey is doing exercises on the floor with her legs spread out
Øvelser mod lændesmerter | Prøv disse 7 øvelser på 7 min.
Øvelser mod lændesmerter | Prøv disse 7 øvelser på 7 min.
a woman leaning on a pole and reaching for the ground with her hand to grab it
Øvelser mod lændesmerter | Prøv disse 7 øvelser på 7 min.
Øvelser mod lændesmerter | Prøv disse 7 øvelser på 7 min.
a woman is doing yoga with her legs crossed and one leg bent up in the air
Øvelser mod lændesmerter | Prøv disse 7 øvelser på 7 min.
Øvelser mod lændesmerter | Prøv disse 7 øvelser på 7 min.
a woman in pink laying on her back with one leg up and the other hand behind her head
Øvelser mod lændesmerter | Prøv disse 7 øvelser på 7 min.
Øvelser mod lændesmerter | Prøv disse 7 øvelser på 7 min.
a woman in pink and grey is doing an exercise on the floor with her legs spread out
Øvelser mod lændesmerter | Prøv disse 7 øvelser på 7 min.
Øvelser mod lændesmerter | Prøv disse 7 øvelser på 7 min.
a woman laying on the ground with her legs spread out in front of her body
Øvelser mod lændesmerter | Prøv disse 7 øvelser på 7 min.
Øvelser mod lændesmerter | Prøv disse 7 øvelser på 7 min.
a woman in pink and grey is doing a yoga pose with her legs spread out
Øvelser mod lændesmerter | Prøv disse 7 øvelser på 7 min.
Øvelser mod lændesmerter | Prøv disse 7 øvelser på 7 min.
a woman in pink and grey is doing exercises on the floor with her legs spread out
Øvelser mod lændesmerter | Prøv disse 7 øvelser på 7 min.
Øvelser mod lændesmerter | Prøv disse 7 øvelser på 7 min.
a woman standing in front of a painting on the wall with her hands behind her head
10 fantastiske rygøvelser for lænden og ryggen [med billeder]
10 fantastiske rygøvelser for lænden og ryggen [med billeder] | Sundhedsguiden
a woman sitting on a chair with her head in her hands while she is bent over
8 rygøvelser, der forebygger og lindrer rygsmerter
8 nemme rygøvelser, der forebygger og lindrer rygsmerter - ALT.dk
a woman is doing an exercise on her yoga mat
8 rygøvelser, der forebygger og lindrer rygsmerter
a drawing of a person doing an exercise on the ground with one leg in the air
3 øvelser der øger din smidighed
ill1 1Ri