Jorun E Thomsen

Jorun E Thomsen

Jorun E Thomsen
Flere idéer fra Jorun
Aspargessalat med edamamebønner, radiser og tomater

Aspargessalat med edamamebønner, radiser og tomater

Madmuffins er ikke kun velsmagende, de er også hurtige at bikse sammen, indeholder et højt proteinindhold og et lavt kalorieindhold! De kan spise som et hurtigt mellemmåltid, som tilbehør til aftensmaden, eller endda som morgenmad! [...]

Madmuffins er ikke kun velsmagende, de er også hurtige at bikse sammen, indeholder et højt proteinindhold og et lavt kalorieindhold! De kan spise som et hurtigt mellemmåltid, som tilbehør til aftensmaden, eller endda som morgenmad! [...]

Efter den lille reception vi havde i anledningen af min mors fødselsdag i onsdags, har jeg en masse billeder og opskrifter på lækker mad, som jeg glæder mig til at vise jer. Noget af det der kom på…

Efter den lille reception vi havde i anledningen af min mors fødselsdag i onsdags, har jeg en masse billeder og opskrifter på lækker mad, som jeg glæder mig til at vise jer. Noget af det der kom på…

Nyd oksefrikadellerne med velsmagende urtecreme til aftensmad. Oksefrikadellerne er en del af Dukan kurens fase 2.

Nyd oksefrikadellerne med velsmagende urtecreme til aftensmad. Oksefrikadellerne er en del af Dukan kurens fase 2.

Jeg laver de her hele tiden, så jeg forstår egentlig ikke hvorfor jeg først har lagt opskriften på bloggen nu, de passer til alt. jeg laver dem tit som tilbehør til kød, eller til salat hvis jeg har meatless day, og hvad der er endnu bedre så smager de også fantastisk i madpakken dagen e....

Jeg laver de her hele tiden, så jeg forstår egentlig ikke hvorfor jeg først har lagt opskriften på bloggen nu, de passer til alt. jeg laver dem tit som tilbehør til kød, eller til salat hvis jeg har meatless day, og hvad der er endnu bedre så smager de også fantastisk i madpakken dagen e....

I aften plejer vi samvittigheden og har skiftet snolleret udhellip

I aften plejer vi samvittigheden og har skiftet snolleret udhellip

Slankeklubbens skønne suppe med hakket oksekød, grønsager, hvidløg og chili. En nem og fyldig ret til kølige dage.

Slankeklubbens skønne suppe med hakket oksekød, grønsager, hvidløg og chili. En nem og fyldig ret til kølige dage.

Opskrift på lækre gammeldags kærnemælkshorn med remonce. Bagt på den traditionelle måde med gær, smør og marcipan. Find opskriften her.

Opskrift på lækre gammeldags kærnemælkshorn med remonce. Bagt på den traditionelle måde med gær, smør og marcipan. Find opskriften her.

Måske verdens bedste tomatsuppe. Det er sund tomatsuppe, der er nem at lave og bare smager godt.

Måske verdens bedste tomatsuppe. Det er sund tomatsuppe, der er nem at lave og bare smager godt.

Jordbærsalat med spinat er en salat med knald på farverne og man kan ikke andet end at blive i godt humør når den står på bordet. Brug de sommermodne jordbær i dine salater, bagværk, smoothies eller spis dem som de er, de er sprængfyldte med jern, og så smager de jo skønt samtidig. Det vrimler og med meloner i alle afskygninger lige i øjeblikket, så slå dig endelig løs, de smager fantastiske. Kalorieindholdet i en portion ca. 270 g er 152 Kcal. fordelt på 9,3 g protein, 13,8 g kulhydrat og…

Jordbærsalat med spinat er en salat med knald på farverne og man kan ikke andet end at blive i godt humør når den står på bordet. Brug de sommermodne jordbær i dine salater, bagværk, smoothies eller spis dem som de er, de er sprængfyldte med jern, og så smager de jo skønt samtidig. Det vrimler og med meloner i alle afskygninger lige i øjeblikket, så slå dig endelig løs, de smager fantastiske. Kalorieindholdet i en portion ca. 270 g er 152 Kcal. fordelt på 9,3 g protein, 13,8 g kulhydrat og…