Lækker, top-mættende & varmende suppe - proppet med vitaminer & proteiner... 10g Becel vegetabilsk olie 500g Kyllinge inderfilet (90kcal pr 100g), skåret i mindre tern 170g rødløg i store tern 3 fed hvidløg fintskåret 200g kartofler, skrællede & i tern 200g gulerødder i... #aftensmad #kalorielet

Lækker, top-mættende & varmende suppe - proppet med vitaminer & proteiner... 10g Becel vegetabilsk olie 500g Kyllinge inderfilet (90kcal pr 100g), skåret i mindre tern 170g rødløg i store tern 3 fed hvidløg fintskåret 200g kartofler, skrællede & i tern 200g gulerødder i... #aftensmad #kalorielet

Skøn lasagne, der lige har fået et nøk op ad sundhedsbarometret med hytteost i stedet for den traditionelle bechamel og grøn spinat.

Lasagne med spinat og hytteost

Skøn lasagne, der lige har fået et nøk op ad sundhedsbarometret med hytteost i stedet for den traditionelle bechamel og grøn spinat.

Opskrift med hakket oksekød og spidskål, der tilberedes i ovnen med gode krydderier. En ret for både børn og voksne. Til hakket oksekød med spidskål skal du til fire personer bruge: 200 gram revne …

Opskrift med hakket oksekød og spidskål, der tilberedes i ovnen med gode krydderier. En ret for både børn og voksne. Til hakket oksekød med spidskål skal du til fire personer bruge: 200 gram revne …

Saftigt og lækkert kyllingefarsbrød med finthakket rød peber og forårsløg. Så er det altså nemt at spise sundt.

Kyllingefarsbrød

Saftigt og lækkert kyllingefarsbrød med finthakket rød peber og forårsløg. Så er det altså nemt at spise sundt.

Saftig kylling med sprød bacon på cremet porrebund.

Kylling i fad med porre og bacon

Saftig kylling med sprød bacon på cremet porrebund.

Den nemmeste opskrift på lækker kylling i fad med tomat, pasta og ost. Alt tilberedes i ovnen på én gang og så er der ellers serveret.

Den nemmeste opskrift på lækker kylling i fad med tomat, pasta og ost. Alt tilberedes i ovnen på én gang og så er der ellers serveret.

Kyllingebryst i cremet og spicy harissa/bacon-sovs med kartofler og broccoli bagt i ovn

Kyllingebryst i cremet og spicy harissa/bacon-sovs med kartofler og broccoli bagt i ovn

Pikant kylling i fad

Pikant kylling i fad (Hjemme hos Xenia)

Pikant kylling i fad

Oksekød i fad med rodfrugtmos Kalorielet oksekødsret fra Familie Journals Slankeklub

Oksekød i fad med rodfrugtmos Kalorielet oksekødsret fra Familie Journals Slankeklub

Sund mad behøver så absolut ikke at være kedeligt! Enhver middagsgæst vil værdsætte at få serveret denne super lækre cremede mørbradgryde... 590g afpudset svinemørbrad, skåret i 2-3 cm skiver 155g ...

Sund mad behøver så absolut ikke at være kedeligt! Enhver middagsgæst vil værdsætte at få serveret denne super lækre cremede mørbradgryde... 590g afpudset svinemørbrad, skåret i 2-3 cm skiver 155g ...

Pinterest
Søg