Karina Henriksen

Karina Henriksen

Karina Henriksen
Flere idéer fra Karina
Baileys Poptails

Baileys Poptails

Godt nok en spøjs lille sag, men tror godt det kunne blive fast inventar i min morgenmad...

Godt nok en spøjs lille sag, men tror godt det kunne blive fast inventar i min morgenmad...

Hvad er LCHF?

Hvad er LCHF?

Lækkert LCHF-sandwichbrød til madpakken - Madbanditten

Lækkert LCHF-sandwichbrød til madpakken - Madbanditten

Opskrift – LCHF pølsehorn version 2.0 (12 stk.):  6 æg 2,5 dl. Piskefløde 40g. fedtreduceret mandelmel 40g. sesammel 2 – 3 spsk.  bagepulver 1 – 2 tsk. sukrin  45g. fiberhusk (den gule) ½ tsk. Salt 6 gode pølser

Opskrift – LCHF pølsehorn version 2.0 (12 stk.): 6 æg 2,5 dl. Piskefløde 40g. fedtreduceret mandelmel 40g. sesammel 2 – 3 spsk. bagepulver 1 – 2 tsk. sukrin 45g. fiberhusk (den gule) ½ tsk. Salt 6 gode pølser

2 banana’s 4 eggs 1/4 coconut flour 2 tablespoons of ghee, butter or coconut oil 1 teaspoon baking powder Sprinkle of cinnamon Pinch of salt

2 banana’s 4 eggs 1/4 coconut flour 2 tablespoons of ghee, butter or coconut oil 1 teaspoon baking powder Sprinkle of cinnamon Pinch of salt

150 gram kokosmel. 120 gram af kokosmælkdåse. 25 gram mørk kakaopulver. 10 – 15 dråber flydende stevia. 1 tsk cognac, rom, mandel eller rom essens. 2 spk stærk kaffe

150 gram kokosmel. 120 gram af kokosmælkdåse. 25 gram mørk kakaopulver. 10 – 15 dråber flydende stevia. 1 tsk cognac, rom, mandel eller rom essens. 2 spk stærk kaffe

Uhh den skal prøves :-p

Uhh den skal prøves :-p

LCHF

LCHF

Zesty Lime Shrimp and Avocado Salad

Zesty Lime Shrimp and Avocado Salad