Krop og motion

65 Pins
·
2d
By
Lene Nielsen
a woman is doing exercises with kettles in her hands and holding one leg up
Anna Bogdanova: Træn dig stærk og sund med kettlebells
Anna Bogdanova: Træn dig stærk og sund med kettlebells - ALT.dk
a woman is walking on the beach with her leg up and one foot in the air
3 oversete veje til en fladere mave
Dårlig holdning
a woman is sitting on the floor with her legs crossed and hands behind her back
Øvelser: Få faste ben og stramme balder på 5 minutter
Øvelser: Få faste ben og stramme balder på 5 minutter - ALT.dk
a woman holding a black object in one hand and smiling at the camera while standing next to a white wall
3 øvelser fra Express Opstrammer - Stående Planke
3 øvelser fra Express Opstrammer - Stående Planke - YouTube
Power-øvelse for ben og balder!
Det kan godt lade sig gøre at få en stærkere mave og ryg på kun 5 minutter om dagen. Bliv klogere på, hvad mikrotræning er, og hvordan du kommer i gang med udvalgte blide og stærke mikrotræningsøvelser, som Anna Bogdanova har lavet til magasinet Hendes Verden.
STYRK DIN MAVE OG RYG - PÅ KUN 5 MINUTTER MED MIKROTRÆNING
Det kan godt lade sig gøre at få en stærkere mave og ryg på kun 5 minutter om dagen. Bliv klogere på, hvad mikrotræning er, og hvordan du kommer i gang med udvalgte blide og stærke mikrotræningsøvelser, som Anna Bogdanova har lavet til magasinet Hendes Verden.
a woman is sitting on the floor with her legs crossed and hands behind her back
Øvelser: Få faste ben og stramme balder på 5 minutter
Øvelser: Få faste ben og stramme balder på 5 minutter
a woman in a black bodysuit holding a kettle
Sådan får du stramme balder på fem minutter
a woman in pink top and black leggings doing push ups on white background
Maveøvelser - De 10 mest effektive øvelser til maven
a woman holding up a red frame in front of her face and smiling at the camera
Flad mave: Sådan spiser du maven væk
Har du delte mavemuskler? Test dig selv her
Related searches
This contains: Let's Get Those ABS Burning Ladies!
0:16
Let's Get Those ABS Burning Ladies!
This may contain: an image of the inner thigh and leg challenge with corn on the cob in it
0:28
Leg challenge
This may contain: a woman doing yoga poses in different positions
0:12
How to burn fat fast at home | Best Exercises for Weight Loss | Best exercise to lose weight
How to burn fat fast at home | Best Exercises for Weight Loss | Best exercise to lose weight
This may contain: the woman is doing exercises on her legs
0:04
This may contain: an image of a woman doing exercises with dumbbells
0:20
We think you’ll love these

Related Interests

Motion
Stomach Workout
Abs Workout
Workout Without Gym
Bodyweight Workout Beginner
Full Body Gym Workout