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10 Things I Learned About Fitness From Arnold Schwarzenegger
#8: Turn weaknesses into strengths
Rutina de Arnold Schwarzenegger
te proporcionaremos una visión detallada de la rutina de 4 días diseñada por Arnold Schwarzenegger, que lo ayudó a esculpir su físico impresionante ya ganar numerosos campeonatos de culturismo. En este libro electrónico incluimos los grupos musculares específicos que se trabajan y espacio para registrar sus progresos.