Chia-knækbrød-opskrift. Prøv en lækker haps med knækbrød, smør og chokolade.

Chia-knækbrød-opskrift. Prøv en lækker haps med knækbrød, smør og chokolade.

Nemme koldhævede boller | Emily Salomon ½ l koldt vand, ca 1/4 pakke gær, 1-2 tsk salt, 1 spsk honning, evt. 1 spsk olie, 1 l mel/korn/kerner. Rør gæren ud i vandet og tilsæt honning og salt. Bland herefter de tørre ingredienser i. Mindst halvdelen skal være mel. Brug f.eks. rug, grahams, spelt, hvede, durum, havregryn eller hvad du lige har i skabet. Af kerner kan bruges solsikke, hørfrø etc.

Nemme koldhævede boller | Emily Salomon ½ l koldt vand, ca 1/4 pakke gær, 1-2 tsk salt, 1 spsk honning, evt. 1 spsk olie, 1 l mel/korn/kerner. Rør gæren ud i vandet og tilsæt honning og salt. Bland herefter de tørre ingredienser i. Mindst halvdelen skal være mel. Brug f.eks. rug, grahams, spelt, hvede, durum, havregryn eller hvad du lige har i skabet. Af kerner kan bruges solsikke, hørfrø etc.

Lakridsmandler – en nem og sund snack

Lakridsmandler – en nem og sund snack

Man kan blive helt afhængig af disse skønne lakseruller serveret ala sushi, men uden rå fisk og ris. Perfekt til frokost eller forret

Man kan blive helt afhængig af disse skønne lakseruller serveret ala sushi, men uden rå fisk og ris. Perfekt til frokost eller forret

Grøntsags muffins med kylling

Grøntsags muffins med kylling

Her kommer en blomkålspizza opskrift, som jeg laver igen og igen! Er der noget, jeg elsker, så er det blomkålspizza. Det er en hurtig og nem aftensmad

Her kommer en blomkålspizza opskrift, som jeg laver igen og igen! Er der noget, jeg elsker, så er det blomkålspizza. Det er en hurtig og nem aftensmad

Spinatpandekager fra "Sund mad i kassen". Foto: Sakarias Wodka

Spinatpandekager fra "Sund mad i kassen". Foto: Sakarias Wodka

Broccolisalat med feta og græskarkerner

Broccolisalat med feta og græskarkerner

Spicey Grøntsags stykker

Spicey Grøntsags stykker

Frk. Kræsen: Salte mandler for dummies!

Frk. Kræsen: Salte mandler for dummies!

Pinterest
Søg