Mine smagsløg vil næsten ikke tro på, at de her skønne romkugler er sunde. Men det er de altså!

Sunde romkugler

Mine smagsløg vil næsten ikke tro på, at de her skønne romkugler er sunde. Men det er de altså!

Lækre kokosmakroner, der endda kan nydes med god samvittighed, da de ikke indeholder sukker eller smør.

Sunde kokosmakroner

Lækre kokosmakroner, der endda kan nydes med god samvittighed, da de ikke indeholder sukker eller smør.

Æblemuffins 1 dl mandler, 2 dl havregryn, 3 æbler, 1 banan, ½ tsk. vanilje,1 tsk. bagpulve, 3 æg, 1 spsk. kanel, evt. mørk chokolade. Blendes og bages ved 200 grader i 15-20 min. (12 stk)

Æblemuffins 1 dl mandler, 2 dl havregryn, 3 æbler, 1 banan, ½ tsk. vanilje,1 tsk. bagpulve, 3 æg, 1 spsk. kanel, evt. mørk chokolade. Blendes og bages ved 200 grader i 15-20 min. (12 stk)

Disse sunde pandekager med havregryn er helt uden mel og sukker. De fiberrige havregryn gør pandekagerne lækre og svampede og samtidig utroligt mættende. De smager helt fantastisk med lidt syltetøj.

Sunde pandekager med havregryn

Disse sunde pandekager med havregryn er helt uden mel og sukker. De fiberrige havregryn gør pandekagerne lækre og svampede og samtidig utroligt mættende. De smager helt fantastisk med lidt syltetøj.

Sunde pandekager lyder næsten for godt til at være sandt, men den er god nok. Disse er helt uden mel og sukker, så de kan nydes med god samvittighed.

Sunde pandekager med havregryn

Sunde pandekager lyder næsten for godt til at være sandt, men den er god nok. Disse er helt uden mel og sukker, så de kan nydes med god samvittighed.

Nemme og lækre (sunde) pandekager med banan og havregryn. De kan bruges både til morgenmad, brunch, dessert eller kolde i madpakken.

Nemme og lækre (sunde) pandekager med banan og havregryn. De kan bruges både til morgenmad, brunch, dessert eller kolde i madpakken.

SALTMANDLER 300 g mandler ca. 2 dl vand 1 god spsk salt. Opvarm ovnen til 150 grader. Hæld vand og salt på en stor stegepande og kog op. Hæld mandlerne herpå og rod dem rundt i saltvandet, imens vandet langsomt fordamper og bunden af panden bliver hvid af saltrester. Hæld nu mandlerne over på en bageplade beklædt med bagepapir og tør dem i ovnen i ca. 12-15 minutter. Lad dem afkøle og opbevar herefter i luftttæt glas.

SALTMANDLER 300 g mandler ca. 2 dl vand 1 god spsk salt. Opvarm ovnen til 150 grader. Hæld vand og salt på en stor stegepande og kog op. Hæld mandlerne herpå og rod dem rundt i saltvandet, imens vandet langsomt fordamper og bunden af panden bliver hvid af saltrester. Hæld nu mandlerne over på en bageplade beklædt med bagepapir og tør dem i ovnen i ca. 12-15 minutter. Lad dem afkøle og opbevar herefter i luftttæt glas.

Sundere chokolade-trøfler – opskrift Én af mine yndlingsopskrifter er sundere chokolade-trøfler. De er fri for gluten, hvidt sukker samt laktose – og så er de proppet med sunde, nærende ingredienser såsom dadler, rå kakaopulver, chokoladeovertræk og ristede, hakkede mandler ♥♥♥

Sundere chokolade-trøfler – opskrift Én af mine yndlingsopskrifter er sundere chokolade-trøfler. De er fri for gluten, hvidt sukker samt laktose – og så er de proppet med sunde, nærende ingredienser såsom dadler, rå kakaopulver, chokoladeovertræk og ristede, hakkede mandler ♥♥♥

Fantastiske romkugler helt uden mel og sukker, men med den samme velkendte og skønne smag.

Romkugler med dadler og havregryn

Fantastiske romkugler helt uden mel og sukker, men med den samme velkendte og skønne smag.

De bedste chokoladetrøfler - uden tilsat sukker - Cathrineyoga.dk

De bedste chokoladetrøfler - uden tilsat sukker - Cathrineyoga.dk

Pinterest
Søg