Øvelser

18 Pins
·8mo
a woman in black shirt and leggings doing a yoga pose on white background
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina
a woman in tight black pants and tank top squatting with her arms behind her back
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina
a woman in black shirt and leggings posing for the camera with her arm extended
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina
a woman in black shirt and leggings doing a yoga pose on white background
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina
a woman in black is standing with her arms out and she has one arm extended
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina
a woman in black is standing on one leg with her hands behind her back and legs crossed
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina
a woman in black is standing with her hands on her hips and arms behind her back
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina
a woman in black top and leggings laying on the ground with her eyes closed
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina
a woman is doing an exercise on the floor
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina
a woman standing on one leg with her hands behind her head and looking down at the ground
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina
a woman in black top and leggings doing a yoga pose on white background
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina
Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina Online Personal Trainer, Wellness Fitness
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina
a man with a goatee smiles at the camera while wearing a blue turtle neck sweater
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter | Femina
two photos of a woman doing yoga poses
Få en stærk krop med 6 øvelser på 6 minutter
Drømmer du om et let og effektivt træningsprogram? Her får du seks gode øvelser, der træner din balance, styrker din krop og sætter gang i forbrændingen. Det bedste er, at du kan lave dem derhjemme.
two photos of a woman doing yoga poses
Få en stærk krop med 6 øvelser på 6 minutter
Nemme træningsøvelser til en stærk krop