Opskrifter

Her finder du opskrifter fra vores blog. Besøg bloggen her: http://blog.med24.dk
25 Pins13 Følgere
Lækker spidskålsalat med avocado

Lækker spidskålsalat med avocado

Brændte mandler lavet med Sukrin Gold

Brændte mandler lavet med Sukrin Gold

En tabouleh kan sammensættes af mange forskellige ingredienser, så du kan vælge og afprøve lidt forskelligt, indtil du finder din helt egen favorit. Tabouleh er en lækker komplet salat, som kan nydes morgen, middag og aften og husk at lave en stor portion. Så har du den ideelle madpakke.

En tabouleh kan sammensættes af mange forskellige ingredienser, så du kan vælge og afprøve lidt forskelligt, indtil du finder din helt egen favorit. Tabouleh er en lækker komplet salat, som kan nydes morgen, middag og aften og husk at lave en stor portion. Så har du den ideelle madpakke.

Disse pandekager kan du spise med god sund samvittighed. Ingen sukkersødme, medmindre du tilsætter det ved servering. Du kan vælge naturens sunde sødesmidler. F.eks. frisk frugt, agave nektar eller honning eller den klas- siske udgave med syltetøj, is eller flødeskum.

Disse pandekager kan du spise med god sund samvittighed. Ingen sukkersødme, medmindre du tilsætter det ved servering. Du kan vælge naturens sunde sødesmidler. F.eks. frisk frugt, agave nektar eller honning eller den klas- siske udgave med syltetøj, is eller flødeskum.

Denne morgengrød giver dig en afbalanceret og glad mave. Du kan bruge havregryn, speltflager, risflager, bygflager, boghvedeflager, hirseflager, quinoaflager, grove majsgryn og rugflager. Og du kan bruge alle hele kerner. Forsøg dig lidt frem og vælg det, der smager dig bedst.

Denne morgengrød giver dig en afbalanceret og glad mave. Du kan bruge havregryn, speltflager, risflager, bygflager, boghvedeflager, hirseflager, quinoaflager, grove majsgryn og rugflager. Og du kan bruge alle hele kerner. Forsøg dig lidt frem og vælg det, der smager dig bedst.

Blåbær smoothie. Denne lækre, cremede, søde drik kan bruges som mellem- måltid eller dessert og er spækket med sunde stoffer, som beskytter dine celler. Brug friske eller frosne bær.

Blåbær smoothie. Denne lækre, cremede, søde drik kan bruges som mellem- måltid eller dessert og er spækket med sunde stoffer, som beskytter dine celler. Brug friske eller frosne bær.

mysli-de-lux fra Pernille H. Steenberg

mysli-de-lux fra Pernille H. Steenberg

Humus Classic - Skønt tilbehør til grønsagssuppe, som smørepålæg på brød eller som ”dip” til grønsagsstænger. Og en nærende kilde til protein! Kikærter kan ligesom bønner fryses ned i mindre portioner, hvilket gør det lettere i hverdagen. Så kog en hel pose når du er i gang og brug også kikærterne i salater og supper.

Humus Classic - Skønt tilbehør til grønsagssuppe, som smørepålæg på brød eller som ”dip” til grønsagsstænger. Og en nærende kilde til protein! Kikærter kan ligesom bønner fryses ned i mindre portioner, hvilket gør det lettere i hverdagen. Så kog en hel pose når du er i gang og brug også kikærterne i salater og supper.

laks-i-fad

laks-i-fad

Uhm… grawnola giver en frydefuld og nærende start på dagen. Server den på den proteinrige yoghurt Skyer, tykmælk, A38 eller yoghurt naturel. Grawnola kan serveres som morgenmad, men også til dessert eller til den lille lækkersult. Du kan bruge alle slags flager, kerner, nødder, frugt og bær. Her er vores favorit.

Uhm… grawnola giver en frydefuld og nærende start på dagen. Server den på den proteinrige yoghurt Skyer, tykmælk, A38 eller yoghurt naturel. Grawnola kan serveres som morgenmad, men også til dessert eller til den lille lækkersult. Du kan bruge alle slags flager, kerner, nødder, frugt og bær. Her er vores favorit.

Pinterest
Søg