Jak dbać o siebie zimą i wczesną wiosną
Zima i wczesna wiosna to według ajurwedy czas kaphy. Pogoda w tym czasie jest taka jak ona: ciężka, wilgotna, z reguły bezwietrzna i brakuje w niej światła. Zobacz, jak dbać o siebie w tym czasie, by zachować zdrowie, wigor i nie dać się zdominować negatywnym nastrojom. Słowa kluczowe: wczesna wiosna, zima, jak dbać o siebie, ajurweda, orient na witalność, zdrowie.
We think you’ll love these