upward bow.

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Like Yoga, life is a balance between holding on and letting go! Come to Clarkston Hot Yoga in Clarkston, MI for all of your Yoga and fitness needs! Feel free to call (248) 620-7101 or visit our website www.clarkstonhotyoga.com for more information about the classes we offer!

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Tree Pose Archival Print by johannawright on Etsy, $25.00

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15 yoga poses to ease stress.

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yoga

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Todos estamos de acuerdo en que ejercitarse es esencial para tener un buen día, pero no es lo mismo ir al gimnasio, nadar o correr. Nosotros te recomendamos que saludes al sol siguiendo la secuencia de posturas de la conocida posición de yoga para comenzar el día. Esta rutina es perfecta para la mañana ya que ayuda a desentumecer el cuerpo, puedes hacerlos desde tu hogar y no te llevará más de unos minutos.

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30 Yoga Poses You Really Need To Know

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10 Effective Yoga Poses To Cure Anxiety

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