instagram.com
Etkö ollut 1.1. salilla tai hiihtoladulla ja nyt tuntuu, että on turha enää aloittaa, kun tammikuun startti meni jo? Tammikuu ja siihen liittyvät paineet urheilun aloittamisen suhteen on liian kovat ja aiheuttaa monelle stressiä lomilta paluun jälkeen. 🤯 Oikein hyviä kuukausia aloittaa liikunta on myös helmikuu, maaliskuu, huhtikuu, toukokuu, kesäkuu, heinäkuu, elokuu, syyskuu, lokakuu, marraskuu ja joulukuu. 💪🏻 Eli ilman paineita aloittamaan liikkuminen! Kunhan aloittaa. Mä takana…
