• 150 g kartofler i mindre stykker
• 2 gulerødder i grove stykker (ca. 100 g)
• 150 g broccoli i små buketter og stokken i grove stykker
• 100 g revet mozzarellaost
• 100 g finvalsede havregryn (ca. 3 dl)
• 1 groftrevet løg (ca. 50 g)
• 300 g blandede grøntsager i stave, fx glaskål, gulerødder, kinaradise, bladselleri eller agurk