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In-Depth Hand Chart | Inner Stillness

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Solo hay que estimular el punto que sale en la imagen con el dedo pulgar, por ejemplo, ejerciendo una mediana presión, por 1 minuto o más, masajeando el punto de forma circular tal como las manecillas del reloj. Esto se hace 3 o más veces al día.

Solo hay que estimular el punto que sale en la imagen con el dedo pulgar, por ejemplo, ejerciendo una mediana presión, por 1 minuto o más, masajeando el punto de forma circular tal como las manecillas del reloj. Esto se hace 3 o más veces al día.

Finger Pose #1: ExhalingBurdens/Blockages..  Begin by placing the thumb on the palm of the opposite hand - at the base of the middle finger - then wrap the fingers around the middle finger.  Hold for either 3 complete breaths or several minutes at a time. balancedwomensblog.com

Finger Pose #1: ExhalingBurdens/Blockages.. Begin by placing the thumb on the palm of the opposite hand - at the base of the middle finger - then wrap the fingers around the middle finger. Hold for either 3 complete breaths or several minutes at a time. balancedwomensblog.com

finger pose 4 releasing general daily fatigue. balancedwomensblog.com

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Jin Shin Jyutsu - Energy medicine for health & spirituality

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i like the simplicity of this palm acupuncture chart

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Finger pose 3 calming/revitalizing. balancedwomensblog.com

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Hand re.meridian channels

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