When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
8 øvelser til en stærk ryg: Aftenprogram - ALT.dk | Øvelser, Mavemuskler, Rygtræning
alt.dk
8 øvelser til en stærk ryg: Aftenprogram
Aftenprogrammet har blandt andet fokus på at styrke ryggen med øvelser, der aktiverer bagsiden af kroppen. Det har de fleste af os brug for. Du får også øvelser, der afspænder kroppen og ryggen, så du kan geare roligt ned efter en lang dag.
