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10 Tipps für starke Abwehrkräfte
Unser Immunsystem schützt uns vor Krankheitserregern wie Bakterien oder Viren. Doch ist die körpereigene Abwehr durch verschiedene Faktoren geschwächt, haben Krankheitserreger leichtes Spiel und die nächste Erkältung ist vorprogrammiert. Wir geben 10 praktische Tipps, wie man über Ernährung oder bestimmte Verhaltensweisen sein Immunsystem effektiv und nachhaltig stärken kann.
