Sundhedstips

59 Pins
·
3y
How To Get Rid of Back Fat and Love Handles (Plan Inside) - Femniqe
Use this compound move to hit every area of you upper and midsection. Do this routine to shred upper body fat. #backfatworkout #upperbodyworkout #lowerbellyexercises #fullbodyworkout
Vægttab over 40 - tips og tricks — Bedre Livsstil
Vægttab over 40 – tips og tricks Hold øje #med din kost, spis flere frugter og #grøntsager og skær ned på fed mad og #forarbejdede #sukkerarter.
5 yoga stillinger til en flad mave — Bedre Livsstil Vægttab
5 yoga stillinger til en flad mave For at få en flad og tonet mave skal du vedtage en sund livsstil, der kombinerer gode spisevaner med en træningsrutine. Yoga stillinger kan hjælpe dig med at opnå dette.