Yoga

19 Pins
·
7mo
yoga poses you should do every day to get healthy and fit in less than 10 minutes
10 Yoga Poses to Add to Your Daily Routine
a woman is holding a colorful hula hoop
Hulahopring – sjov og effektiv træning
Træningsringen er større og tungere end barndommens lette plasticringe. Se, hvor du kan købe den.
a woman is running on the beach with a frisbee in her hand and buildings in the background
Træn maven på din gåtur
the foot is shown with an arrow pointing to it
De bedste øvelser til nedsunken forfod
a drawing of a person laying on their back with one leg up and the other hand in the air
3 øvelser der øger din smidighed
a woman with long blonde hair smiling and wearing a blue tank top in front of a white wall
Få en stærk krop med 6 øvelser på 6 minutter
a woman doing an exercise on a blue mat
5 enkle øvelser som vil forvandle din krop på 4 uger
Kvinde med mavefedt og for høj fedtprocent
Tips til at øge stofskiftet
Kvinde med mavefedt og for høj fedtprocent
a woman in tights and sneakers squatting with her hands together
Charlotte Bircow favoritøvelser til mave, balder og lår
Charlotte Bircow favoritøvelser til mave, balder og lår - ALT.dk
a woman in black top and leggings laying on the ground with her eyes closed
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
a woman is doing an exercise on the floor
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
a woman laying on top of a yoga mat
Styrk din krop og løft din gåtur med dette træningsprogram
a woman is doing a yoga pose on the floor
Yoga til flad mave og bedre fordøjelse
This may contain: a woman doing yoga poses with the words full body workout
0:08
😻 Ultimate Full Body Workout - 20 minute yoga sequence
a woman is doing yoga on a mat with her hands behind her head and legs bent forward
Yin yoga: 11 øvelser, der smidiggør kroppen