brød uden mel

15 Pins11 Følgere
De her super sunde broccoliboller er min nye craving. Jeg er helt tosset med en blød bolle med smør og ost, men jeg blir' bare så farlig oppustet, træt og buttet af hvidt brød. Og det gider jeg ikke lige nu, når jeg snart skal flashe mavekød, appelsinhud og mormorarme på DENNE ferie. Disse....

De her super sunde broccoliboller er min nye craving. Jeg er helt tosset med en blød bolle med smør og ost, men jeg blir' bare så farlig oppustet, træt og buttet af hvidt brød. Og det gider jeg ikke lige nu, når jeg snart skal flashe mavekød, appelsinhud og mormorarme på DENNE ferie. Disse....

LCHF burgerboller (6 stk) 4 æg 1 dl mælkeprodukt (fx græsk yoghurt 10%, creme fraiche el.lign.) 1 dl sesamfrø ½ dl solsikkekerner ½ dl mandelmel 2-3 spsk fiberHUSK 2 tsk bagepulver 2 tsk salt Kom alle ingredienserne i en skål og rør godt sammen. Lad dejen hvile 10 min og varm imens ovnen op til 200 grader. Kom lidt vand på hænderne, form 6 boller og læg dem på en bageplade med bagepapir (tryk dem lidt flade). Drys med lidt ekstra sesamfrø og bag 15 min ved de 200 grader.

LCHF burgerboller (6 stk) 4 æg 1 dl mælkeprodukt (fx græsk yoghurt 10%, creme fraiche el.lign.) 1 dl sesamfrø ½ dl solsikkekerner ½ dl mandelmel 2-3 spsk fiberHUSK 2 tsk bagepulver 2 tsk salt Kom alle ingredienserne i en skål og rør godt sammen. Lad dejen hvile 10 min og varm imens ovnen op til 200 grader. Kom lidt vand på hænderne, form 6 boller og læg dem på en bageplade med bagepapir (tryk dem lidt flade). Drys med lidt ekstra sesamfrø og bag 15 min ved de 200 grader.

Her får du opskriften på en bolle, som hverken indeholder mel eller som består af dyre melerstatninger....

Her får du opskriften på en bolle, som hverken indeholder mel eller som består af dyre melerstatninger....

Grønne grøntsagsboller: - 1 blomkål  - 1 bakke spinat - 6 æg - 200g affedtet mandelmel - 2 spsk fiberhusk - lidt salt BLEND - 1 dl sesamkerner - 1 dl græskarkerner  bag 30-40 min på 160 (tjek efter 25min)

Grønne grøntsagsboller: - 1 blomkål - 1 bakke spinat - 6 æg - 200g affedtet mandelmel - 2 spsk fiberhusk - lidt salt BLEND - 1 dl sesamkerner - 1 dl græskarkerner bag 30-40 min på 160 (tjek efter 25min)

Stenalderboller med frø og gulerødder…

Stenalderboller med frø og gulerødder…

Denne opskrift giver lækre, glutenfri boller, der er luftige, fiberrige og velsmagende. Få opskriften på hvordan du bager glutenfri boller

Denne opskrift giver lækre, glutenfri boller, der er luftige, fiberrige og velsmagende. Få opskriften på hvordan du bager glutenfri boller

brød uden mel - Squashboller  Du skal bruge: 1/2 dl chiafrø 1/2 dl hørfrø 1/2 dl solsikkekerner 50 g affedet mandelmel 50 g smagsneutralt proteinpulver 2 spsk loppefrøskaller 1 1/2 tsk bagepulver 1 tsk salt 1 lille revet squash 3 æg 1 1/2 dl vand

brød uden mel - Squashboller Du skal bruge: 1/2 dl chiafrø 1/2 dl hørfrø 1/2 dl solsikkekerner 50 g affedet mandelmel 50 g smagsneutralt proteinpulver 2 spsk loppefrøskaller 1 1/2 tsk bagepulver 1 tsk salt 1 lille revet squash 3 æg 1 1/2 dl vand

Chiaboller uden mel, korn og sukker :) De her boller smager bare super godt, har et let bid og smager på ingen måde af æg, som mange andre lowcarb brøderstatninger. Bollerne kan varieres alt efter …

Chiaboller

Chiaboller uden mel, korn og sukker :) De her boller smager bare super godt, har et let bid og smager på ingen måde af æg, som mange andre lowcarb brøderstatninger. Bollerne kan varieres alt efter …

Katrines (glutenfrie) kokkerier: Majsbrød - mit yndlingsbrød (glutenfri)

Katrines (glutenfrie) kokkerier: Majsbrød - mit yndlingsbrød (glutenfri)

Harmoniske+Københavnerbirkes madiharmoni glutenfri Er afprøvet og smager skønt :)

Harmoniske+Københavnerbirkes madiharmoni glutenfri Er afprøvet og smager skønt :)

Pinterest
Søg