Sense konsulentkostprogram med ugeplan og opskrifter by Sense-kost by Suzy Wengel - issuu

Sense konsulentkostprogram med ugeplan og opskrifter

Sense konsulentkostprogram med ugeplan og opskrifter by Sense-kost by Suzy Wengel - issuu

Sensekur min madplan: Tirsdag, Kylling i karry 35 minutter Hf1,2,3 og 1/2-1 hel Hf4 3 spsk fedt  Så er det blevet tirsdag, mandagen er ovre ugen er i gang, og der er masser lang på smagen i denne uge.... og i dag er ikke nogen undtagelse, jeg har lavet et par justeringer på denne ret, sådan ....

Sensekur min madplan: Tirsdag, Kylling i karry 35 minutter Hf1,2,3 og 1/2-1 hel Hf4 3 spsk fedt Så er det blevet tirsdag, mandagen er ovre ugen er i gang, og der er masser lang på smagen i denne uge.... og i dag er ikke nogen undtagelse, jeg har lavet et par justeringer på denne ret, sådan ....

Bagt spidskål med bacon

Bagt spidskål med bacon

Mine krydrede LCHF blomkålsfritter :) http://minebedstelchfopskrifter.dk/krydrede-lchf-blomkaalsfritter/

Mine krydrede LCHF blomkålsfritter :) http://minebedstelchfopskrifter.dk/krydrede-lchf-blomkaalsfritter/

Hvidkålspandekager med bønnesalat

Hvidkålspandekager med bønnesalat

Cremet kyllinge- og broccolifad

Cremet kyllinge- og broccolifad

blomkålspure, som du kan bruge som dip, tilbehør til aftensmaden - eller lige hvad du har lyst til. Passer godt til lyst kød og groft grønt Til 2 pers. skal du bruge: - 1 blomkål - 250 g philadelphia light - 1-2 spsk. sød chilisovs - 1-2 tsk. hvid balsamico - ½-1 tsk. salt - Peber Rens og findel blomkålen. Kom 2 cm. vand i en gryde og damp blomkålen til den er mør. Hæld vandet fra og tilsæt resten af ingredienserne. Blend massen til den er helt blød og ensartet. Smag til med salt og peber…

blomkålspure, som du kan bruge som dip, tilbehør til aftensmaden - eller lige hvad du har lyst til. Passer godt til lyst kød og groft grønt Til 2 pers. skal du bruge: - 1 blomkål - 250 g philadelphia light - 1-2 spsk. sød chilisovs - 1-2 tsk. hvid balsamico - ½-1 tsk. salt - Peber Rens og findel blomkålen. Kom 2 cm. vand i en gryde og damp blomkålen til den er mør. Hæld vandet fra og tilsæt resten af ingredienserne. Blend massen til den er helt blød og ensartet. Smag til med salt og peber…

Peberfrugt med røræg - nem morgenmad uden brød

Peberfrugt med røræg - nem morgenmad uden brød

Mad med hjerte og fornuft 1

Mad med hjerte og fornuft 1

Pinterest
Søg