Træning

182 Pins

Suzette Hindborg

a woman in tight black pants and tank top squatting with her arms behind her back

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter

Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina

a woman in black is standing with her hands on her hips and arms behind her back

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter

Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina

a woman in black top and leggings doing a yoga pose on white background

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter

Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina

a woman standing on one leg with her hands behind her head and looking down at the ground

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter

Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina

a woman is doing an exercise on the floor

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter

Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina

a woman in black top and leggings doing a push up on white background

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter

Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina

a woman in black shirt and leggings doing a yoga pose on white background

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter

Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina

a woman in black shirt and leggings posing for the camera with her arm extended

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter

Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina

a woman in black is standing on one leg with her hands behind her back and legs crossed

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter

Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina

a woman in black is standing with her arms out

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter

Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina

We think you’ll love these

Related Interests

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter

Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina

three women in black yoga wear are doing different poses with their arms stretched out and legs crossed

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter

Træningsprogram begynder - 12 minutters træning | femina

three women are doing yoga poses with their arms in the air and one woman has her arm raised

Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter

Mere styrke, bevægelighed, balance og kondition. Alt det kan du få, hvis du giver den gas på stuegulvet eller på græsplænen i kun 12 minutter et par gange om ugen. Her får du 10 nemme og effektive øvelser til et trænignsprogram for begyndere fra personlig træner Britt Schou.