Fitness øvelser

35 Pins
·
1y
a woman in white shirt and black leggings doing a kickbox pose on grey background
Cirkeltræning træningsprogram: Fit på 15 minutter
Light weightsTone your armsyour backWear anything sleeveless
Top 10 Bauch Beine Po Ubungen fur zu Hause – Inklusive Trainingsplan
Inge Tarnow satte sig for at teste, om hendes ømme led og stive ryg kunne have glæde af en anden kost. 21 dage på antiinflammatorisk diæt gjorde en overraskende forskel. Hør hendes historie og få ekspertens bedste råd om anti-inflammatorisk kost.
Jeg testede anti-inflammatorisk kost i 21 dage
Inge Tarnow satte sig for at teste, om hendes ømme led og stive ryg kunne have glæde af en anden kost. 21 dage på antiinflammatorisk diæt gjorde en overraskende forskel. Hør hendes historie og få ekspertens bedste råd om anti-inflammatorisk kost.
Inge Tarnow (51)
Jeg testede anti-inflammatorisk kost i 21 dage
Inge Tarnow (51)
Turn your home into your fitness sanctuary with these transformational tips. Click the title to start your fitness makeover! #Barre #WeightLoss #Fitness
0:08
Transform Your Body. Click for Transformation Tips!
Turn your home into your fitness sanctuary with these transformational tips. Click the title to start your fitness makeover! #Barre #WeightLoss #Fitness
a woman in white shirt and black leggings doing exercises with her hands up
Cirkeltræning træningsprogram: Fit på 15 minutter
Bliv fit på 15 minutter med vores effektive og sjove øvelser til cirkeltræning, som du kan træne hjemme i stuen.
a woman in white shirt and black leggings laying on the ground with her legs crossed
Cirkeltræning træningsprogram: Fit på 15 minutter
SINGLE LEG HIP RAISE
a woman is doing a push up on one leg
Cirkeltræning træningsprogram: Fit på 15 minutter
PLANK WALK-OUTS TIL PUSH-UPS
a woman in white shirt and black leggings doing an exercise on the floor
Cirkeltræning træningsprogram: Fit på 15 minutter
SINGLE LEG HIP RAISE
a woman in white shirt and black leggings doing exercises with her hands up
Cirkeltræning træningsprogram: Fit på 15 minutter
7 effektive cirkletræningøvelser, du kan lave hjemme i din stue.
a woman in white shirt and black leggings doing a yoga pose with her hands behind her head
Cirkeltræning træningsprogram: Fit på 15 minutter
PLANK WALK-OUTS TIL PUSH-UPS
a woman in tights and sneakers squatting with her hands together
Charlotte Bircow favoritøvelser til mave, balder og lår
Charlotte Bircow favoritøvelser til mave, balder og lår - ALT.dk
an older woman posing for the camera in her gym clothes
Charlotte Bircow favoritøvelser til mave, balder og lår
the arms and shoulders workout poster
Arms & Shoulders Workout
Arms & Shoulders Workout
a woman doing the full body stretch with her arms and legs spread out to show how it
Relieve Any Muscle Or Joint