Træningsplan

26 Pins
·
2y
By
Gina Lorentzen
9 Easy Wall Stretches to Release Back Pain & Tight Shoulders
This contains: Back & triceps workout with resistance bands
0:29
BACK & TRICEPS WITH RESISTANCE BANDS
Vera LaRo
Vera LaRo 
Træningsplan
This may contain: a woman is doing exercises with dumbbells in front of a white wall and text that reads, 24 min full body long band or dumbbells
0:35
24 Min Full Body Circuit - Click to Watch
the poster shows how to use resistance bands for running and walking, as well as exercises
WaakikiSuper Woman Resistance Band
a woman in tight black pants and tank top squatting with her arms behind her back
Kom i super form: Nemt træningsprogram, der kun tager 12 minutter
two women doing squats with one holding a dumbble bar and the other standing up
5 enkle øvelser som vil forvandle din krop på 4 uger
5 enkle øvelser som kan forvandle din krop på bare 4 uger
a woman is doing push ups on her stomach
5 enkle øvelser som vil forvandle din krop på 4 uger
5 enkle øvelser som kan forvandle din krop på bare 4 uger
a woman doing an exercise on a blue mat
5 enkle øvelser som vil forvandle din krop på 4 uger
5 enkle øvelser som kan forvandle din krop på bare 4 uger
a woman is doing push ups on a mat
5 enkle øvelser som vil forvandle din krop på 4 uger
5 enkle øvelser som kan forvandle din krop på bare 4 uger
a woman is doing push ups on a mat
5 enkle øvelser som vil forvandle din krop på 4 uger
5 enkle øvelser som kan forvandle din krop på bare 4 uger
We think you’ll love these

Related Interests

Abs Workout
Workout Routine
Fitness Workout For Women
Easy Workouts
Body Workout Plan
Workout Videos
a woman doing a plank exercise with the words 4 weeks 10 minutes a day
5 enkle øvelser som vil forvandle din krop på 4 uger
a woman doing exercises with the words 12 full body resistance band exercises
12 Full Body Resistance Band Exercises
a poster showing how to do the resistance band exercises for women in their 30's
URBNFIT
a woman in black top and leggings holding a tennis racket near wall
Træning med elastik – core, balder og lår
Work out dump - Imgur
Work out dump - Imgur